读万卷书，不如行万里路。10月1日，同学们趁着国庆假期走出校园，走出书本，回到家乡亲身感受和接触到我国非遗文化。
安塞腰鼓，流传于陕西省延安市安塞区的传统舞蹈，是国家级非物质文化遗产之一。安塞腰鼓历史悠久，但产生形成的具体时代已难考证。以鼓报警，以鼓助威，以鼓告急，以鼓为乐，这些都是安塞腰鼓的功能。安塞腰鼓分文鼓与武鼓两种，文鼓以扭为主，重扭轻打；武鼓以打为主，重打轻扭。安塞腰鼓是黄河文化的组成部分，是陕北汉子剽悍、虎劲、牛劲的体现，具有民族风格和地域特色。
2006年5月20日，安塞腰鼓经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录，遗产编号：Ⅲ-13。
剪纸（安塞剪纸）历史悠久，是民间靠世代口授心传，保留下来的一种民间美术。20世纪70年代以前，安塞乡俗给儿子定亲有“不问人曙好，只要手儿巧”的说法，就是要看女方裁剪衣服、鞋样、剪窗花的功夫。安塞剪纸的形式较多，有窗花、门画、炕围花、挂帘花、窑顶花、桌裙花、枕花、鞋花、牌牌花、围肚花等等。
安塞民歌是千百年流传于安塞的独特歌谣，“感于哀乐，缘事而发”，在人们繁重而单调的生活中，或是为了排遣心头的忧愁和寂寞，宣泄孤独，或是回想起家人、亲朋、恋人，便触景生情，以景寄情。尤其是信天游，形式自由，曲调悠长高亢，粗犷奔放，韵律和美，就像陕北人的性格：直气、豪爽、豁达，充分反映了人们的精神面貌以及中国传统文化底蕴。
在了解了安塞非物质文化遗产后，我们来到室外随机进行了采访，关于安塞的文化特色，有人表示： 从小受周边环境的影响，对安塞文化耳濡目染，从打腰鼓到剪纸，再到陕北民歌样样精通，作为安塞人感到非常的骄傲和自豪，欢迎大家来美丽的安塞做客！
通过这次研学活动，我们不仅增长了见识，拓宽了视野，还深刻体会到了非遗文化的重要性。我要争做时代新人，秉承传统文化的精神，为传承和发扬非遗文化而努力奋斗。
延安中学高2026届13班
侯蕊 宋炜 邵文悦 谢子娇