六、结论：通过这次实践活动，我们培养了自己动手能力，掌握了做饭的精髓，体会到了父母都不容易，我们在厨房中大胆的展现此时辉煌的自己，为家人献上一道热乎乎的菜，温暖了家庭，同时也提升了自己，我们要努力孝敬父母，体会他们，理解他们
七、生活中遇到的小问题：
1.有时候油放多了，炒出来的菜会很油，吃起来腻，这时候可以注意调整用量，可以把油放在自己的手边，如果担心加的太多，那就少量多次加入，调料也是一样的
2.炒菜的时候，刚把菜放下去的时候，油会四处飞溅，那是因为锅里的水没有处理干净，或者刚洗完的菜上水分太多，这时候就要注意控制时间，当菜下锅之前要注意控制好菜上的水分，锅里的水要清理干净或者靠锅的热量蒸发掉一点水分再下入菜
八、我们的收获：
总体收获：人生道阻且长，有许许多多的第1次，我们也会有第1次做饭第1次体会做饭的乐趣，第1次做饭给父母吃，选什么菜，怎么做，放多少油，放多少调料等多种因素汇集在一起，最后做成一道可口的美味，是很有成就感的，很快乐，很满足
何艳：通过这次做菜，让我体会到了大人们平日的辛苦与忙碌。虽然做一些美味的简单的菜不是很难，但是他们的步骤都是井井有条的:切菜，炒菜，放调料，出炉。少了一条，就会影响菜的口感和色泽。放调料也需要很仔细，像盐：多放了就太咸，少放就太淡了.尺度也是要把握的很好的。所以，我们应该珍惜粮食，因为它们都是来之不易的！
王依芸：每一次吃饭都是在尝试突破新的自我，我享受每一个做饭的过程，也能深刻体会到在美食世界遨游的快乐，当我对条件合伙后，精准把控的时候，做出一道美味的菜的时候，我坚信我是成功的
吴清荟：做饭是一个大学问，每次让我做完一道菜时，都会有很大的成就感，在做爱的过程中，我既提升了自我，又承受了父母，同时也掌握了这一大学问
林雪燕：爸爸妈妈在外打拼非常不容易，通过本次实践活动，为爸爸妈妈做一道菜，我从这个活动中深刻的体会到一道菜，从材料到成品的不容易，以后我会多为爸爸妈妈做饭
凌琳：做菜是一件非常有成就感的事情，见证菜品虫新鲜蔬菜，到洗涤，再到烹饪，调味，每一步都亲力亲为，这个见证成品的那一瞬间，就可以深刻体会到了幸福的味道
王慧：怀着对生活的热爱，将这份热爱投入到菜品里，菜品回忆着对我的热爱，每一个山珍海味，每一个味道鲜美的菜，都使我对生活的希望和热爱不断增强
刘婷：通过本次实践活动，我收获颇丰，明白了自己做菜过程中的不足，也知道了该如何改正这个缺点，我也体会到了最初一道美味佳肴的最大成就感
九、鸣谢
在这里，我们要感谢我们的指导老师羊成英老师，是他在很多事情上给了我们很好的建议，老师以自己的经验带领着我们，同时也让我们在前方的道路上有不少收获!
