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135中学一周食谱

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  科学、健康的饮食对孩子的成长至关重要。幸福始于美食却不止于美食,🥗科学的膳食营养🍜是孩子们身体健康的保障。鼎膳鲜始终坚持膳食管理,制定科学合理的营养食谱📖,精心❤️制作每一餐,“食”刻守护孩子的健康。我司秉承“食物多样、营养均衡、合理搭配、饭菜适口”等原则,用心保障孩子的膳食营养。

星期一(12月30日)

早餐:

           芹菜腐竹

           香辣豆皮

            炝炒豆芽粉条

            豆浆.白米粥

            馒头、花卷、鸡蛋

午餐:

           牛肉大杂烩

           鱼香肉丝

           肉末豆腐

           酸菜粉条

           米饭

           青菜豆腐汤

晚餐:

           哈萨克土豆片

           馕炒鸡丁

           炝莲白

           米饭

           汤

星期二(12月31日)

早餐:

            青椒莲白丝

            蒜泥豇豆

            红烧千叶豆腐

            豆浆.燕麦粥

            馒头、花卷、鸡蛋

午餐:

            红烧牛肉丸子

            西辣蛋

             白菜炒肉

             香辣豆腐

             米饭

             紫菜蛋花汤

晚餐:

             

              

              

             

              

星期四(1月2日)

早餐:酸辣土豆丝

          清炒葫芦瓜

          青菜面筋

          豆浆.白米粥

          馒头、花卷、鸡蛋

午餐:大盘鸡

           鱼香茄子

           干锅花菜

           芹菜香干

           米饭

            西红柿鸡蛋汤

晚餐:土豆烩酥肉

           葫芦瓜炒肉

          炒合菜

          米饭

          汤

星期五(1月3日)

早餐:

          醋溜葫芦瓜

          酸辣莲白丝

          葱油海带丝

          豆浆.八宝粥

          馒头、花卷、鸡蛋

午餐:辣子鸡丁

            白菜炒牛肉

            麻辣香锅

             炝炒木耳

             米饭

             冬瓜海带汤

‍晚餐:

‍            芹菜香干炒牛肉

‍            锅包肉

‍            酸辣土豆丝

‍            米饭

‍            汤

‍            

星期六(1月4日)

‍早餐:

‍          红油土豆丝

‍          菠菜面筋

‍           热拌三丝

‍           豆浆 玉米粥

‍           馒头 花卷 鸡蛋

‍午餐:

‍           土豆烧牛肉

‍           西辣蛋

‍           葫芦瓜炒肉

‍           蒜蓉青菜

‍           米饭

‍           木耳豆腐汤

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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