带孩子运动起来吧。
看得见的，是身体更强壮、性格更自信；看不见的，是思维更灵活、内心更坚韧。无论哪一种，都在引导孩子走向更好的未来。
——干货值得细看
家长们送孩子到振扬儿童运动馆
初衷可能不一样
但“一切为了孩子”的心却是一样的
每次下课的时候
当父母从教练手中接过孩子
拉着蹦蹦跳跳的宝贝回家的时候
许多父母都会问：“宝贝，今天教练教什么了?你学到了什么?”
但孩子却往往一问三不知
难道孩子一节课都在混日子，什么也没学到?
其实对于练体能的孩子来说
每一节课中，每个环节都由教练精心设计
争取让幼儿在每一分钟都过得富有教育意义......
课程采用循序渐进的原则，要在训练的过程中，根据孩子的状态和对训练的内容的偏好，时刻抬高或降低训练难度，让孩子保持着一个积极、适宜的运动节奏。
带大家来看看振扬一节课锻炼什么？
振扬一节课的主要分六大部分
一、热身活动
二、激活
三、针对性训练
四、循环训练
五、比拼或游戏
六、恢复再生
振扬体适能训练的内容在这六大板块中体现，通过做游戏的形式完成：走、跑、跳跃、投掷、攀登、钻、爬、搬运等动
1.一个动作重复训练：在专业的体适能的训练项目中，即使是同一个动作，孩子也会在不同的环境下进行尝试。不同条件下的不断尝试，能够帮助孩子建立起一个立体的、丰富的认知，让孩子明白自己当前身体能力的边界在哪里，哪些行为是安全的、哪些行为是容易发生意外的。
2.对指令的理解：比如，坐下是一个单一的简单指令；在红色的垫子上坐下，这是一个包含了并列关系的两层含义简单指令；跑到对面拿上一个粉色的沙包，然后再跑回来，找到红色的垫子并坐下，这是一个按前后顺序排列的多层含义复杂指令。所以，在体适能训练的过程中，孩子们能够以亲身体验的方式，理解并掌握语义中的并列关系、前后逻辑关系，提高自己的语言能力。
3.对数学能力的发展：长短、宽窄、大小、薄厚、高低、轻重、快慢等对比概念，会一直反反复复出现在常规的训练之中，并让孩子通过亲自体验和互动来产生最为直观的认知；对距离、空间等客观因素的理解，对时间等抽象因素的理解，对数字的认知、简单的运算（比如两个矮箱子叠起来就变成了一个高箱子），也会在训练过程中让孩子们不断产生认知。另外，叠加了时间、速度、惯性因素的轨迹预测这类更为复杂、高级的认知模式，在训练过程中也会大量体现。
4.自我认知：在训练过程中和其他孩子之间产生的能力差异（包括运动层面和心理、认知层面），也能让孩子更深层次的明白个体之间存在差异，而这种认知的建立，能够帮助孩子更好地认识自己，为未来的学习发展做好准备。在实践中完成认知，在不断尝试中感受那些细微的变化，这种认知模式的建立，对孩子意义重大。
5.规则感的建立：当幼儿能听懂指令后，如果能感受到成人给予的尊重、理解、关爱和接纳，就能逐渐形成安全感和信赖感，能够在成人的引导下，依照有限的规则边界，开展活动，所以低幼段的体适能训练，都是以情景化的游戏教学为主，培养和提高彼此间的信任感，这对老师的专业素养要求很高。
以上仅是一节课中包含的部分内容
更多的表现请家长们与我们一起见证孩子成长吧！
也有部分家长会提出疑问，孩子动作不标准怎么办？
在对于2~6岁年龄段的孩子，我们应该鼓励他们通过自身的探索，来寻找自己最喜欢的方式，不需要强行干涉，进行过多、过度的指导。
比如立定跳远这个动作，标准的姿势要求直臂摆动，幅度越大，带、领、提、拉的动作越强，身体协调用力的效能越高，跳的自然也就越远。但是对幼儿来说，一次性把所有的动作都做标准，难度极大。
所以，在“体适能训练”的过程中，老师进行示范后，只要孩子表现出往标准姿势靠拢的趋势，就算成功，因为，孩子的学习是一个反复的、循序渐进的过程，在获得了足够多的尝试和经验积累后，自然而然会完全学会老师教导的动作，而且十分扎实，所以在这个阶段家长不用太在意孩子的动作标准。
当下次接孩子的时候家长可以这样问
就能更能清楚的了解孩子的进步
今天玩的什么游戏？
老虎是怎么爬的？
蝎子是怎么爬的？
能教教妈妈爸爸你们训练的内容吗?
像这样的提问，内容具体明确，孩子知道如何回答、如何示范，而且有回答的欲望，还能激发孩子的语言表达能力。
🌸欢迎更多的家长选择我们振扬儿童运动馆的体适能活动，详情可咨询：13912111887（微信同号）
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