我一直想尝试着做这个古方青娥丸，有这么一个事情让我 一定要做成功。我的一个老朋友有一天找到我跟我讲起了她治病的经历，她突然右腿疼痛麻木，一直麻到足底，她看了几家医院，没太见效，她说突然想到了我，那天就让她女儿开车来我们医院找我了，小腿到脚背窜麻是腰突的典型症状。她说她还有椎间管狭窄、坐骨神经痛，腰疼，连带着屁股疼、腿疼腿麻、下肢无力等，一定要及时治疗，千万不要拖，中医认为“疼轻麻重木难医”，我按照大活络丸的组方思路给她开了中药，让她打成粉煎服，主要功效就是祛风止痛，除湿豁痰，活血化瘀，舒筋活络，改善循环，对于因为血虚血淤，肝肾亏损引起的症状，都可以进行系统的治疗。她用了三个疗程症状明显减轻，我说接下来我教你做青娥丸巩固疗效，从根本上改善肾虚造成的筋骨薄弱，腰膝酸软，腿疼脚麻等症状。
究其根本原因就是本身的退变，加上外伤，可能跟遗传、工作、生活习惯都有关系。中医认为随着年龄的增长，或素体禀赋不足，气血亏虚，肝肾不足， 风寒湿邪痹阻，长期患有慢性病，以致肾脏精血亏损，不能濡养经脉及组织器官，以致于肌肉没有力量，韧带松驰，椎间盘是缺乏血供、缺乏营养而发生组织退变、老化，不可避免。长时间坐位、坐位弯腰，可对颈椎间盘、腰椎间盘造成较大压力，缺乏运动导致腰背部肌肉力量薄弱，不足以保护腰椎，长时间可造成椎间盘突出以及腰部的其他病症。
青娥丸的功效与作用就是补肾强腰。青娥丸临床上主要用于治疗腰膝疼痛、下肢无力、肢体怕冷、肾阳虚和内脏营养不良引起的慢性腰肌劳损，肾虚引起的腰椎 间盘突出，腰椎管狭窄，等。
为什么 叫青娥丸呢，古代青娥泛指青年女子，本方有温补肝肾之功，服后可使肝肾充足，筋骨强壮，腰痛若失，从而身体健康，像年青人一样健步如飞，故名「青娥丸」。
本方出自于《太平惠民和剂局方》卷五
处方：杜仲（盐炒）480g 补骨脂（盐炒）240g 核桃仁（炒）150g 大蒜120g
制法：上四味，将大蒜蒸熟，干燥，与杜仲、补骨脂粉碎成细粉，过筛，再将核桃仁捣烂，与上述粉末掺研，过筛，混匀。每100g粉末加炼蜜20～30g加适量的水泛丸，干燥，制成水蜜丸；或加炼蜜50～70g制成大蜜丸，
炒杜仲：锅烧热倒入姜丝和杜仲 ，不断搅拌，使其受热均匀，炮制学要求炒断丝，我没炒黑，最后喷上一层盐水，炒干后出锅。
补骨脂用黑芝麻炒了一遍。
上锅煮了五分钟，然后剥去内膜 。
捣成核桃泥
大蒜
上锅蒸了十五分钟
练蜜，嫩蜜成老蜜。
杜仲，补骨脂打成细粉，加蜂蜜，核桃泥，大蒜泥和在一起。
青娥丸为补肾壮阳，强腰固精之方剂，杜仲补益肝肾，强腰膝，壮筋骨，为治疗肾虚腰痛之要药，为君，补骨脂、胡桃肉补肾助阳，能强腰固精，助杜仲之效，为臣，大蒜辛温走窜，能通五脏，达诸窍，祛寒湿，助药力达病所，为佐使。
我做的是原方青娥丸，我给她开方是加味青娥丸：
：补骨脂、杜仲、核桃仁、巴戟天、肉苁蓉、乳香、没药。
补肾，散寒，止痛。用于肾经虚寒引起的腰腿酸痛，下肢麻木。
在青娥丸的基础上增加了补肾的巴戟天、肉苁蓉、和活血化瘀的乳香、没药。制作方法是一样的。