霜降，二十四节气之一，是秋季的最后一个节气，每年公历10月23日左右。霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，也意味着冬天即将开始。
由于“霜”是天冷、昼夜温差变化大的表现，故以“霜降”命名这个表示“气温骤降、昼夜温差大”的节令。“霜降”节气反映的是天气渐渐变冷的气候特征，并不是表示进入这个节气就会“降霜”。其实，“霜”也不是从天上降下来的，“霜”是地面的水气由于温差变化遇到寒冷空气凝结成。“霜降”节气与“降霜”无关。
小朋友们，你们知道霜降三候吗？
一候豺乃祭兽
此时豺这类动物开始捕获猎物过冬。
二候草木黄落
树叶都枯黄掉落。
三候蜇虫咸俯
冬眠的动物也藏在洞中不动不食进入冬眠状态中。
江苏地区有俗语：寒露无青稻，霜降一齐倒。霜降，是秋天最后一个节气，各地还有祛凶、扫墓等习俗，以祈求风调雨顺，生活幸福安康。如在山东烟台等一些地方，霜降这一天人们要去西郊迎霜；在广东高明地区，霜降前有“送芋鬼”的习俗。在中国的一些地方，霜降时节要吃红柿子。在当地人看来，这样不但可以御寒保暖，同时还能补筋骨，是非常不错的霜降食品。同时，霜降时节，正是菊花盛开之际。此时，民间会举行菊花会，以表达对菊花的喜爱和崇敬。此外，民间有“补冬不如补霜降”的说法。因此，霜降时节，民间有“煲羊肉”、“煲羊头”、“迎霜兔肉”的食俗。
饮酒赏菊
在气象学上，一般把秋季出现的第一次霜叫做“早霜”或“菊花霜”，因为此时菊花盛开，正值赏菊的好时节。 古有“霜打菊花开”之说，所以登高山，赏菊花，也就成为了霜降这一节令的雅事。南朝梁代吴均的《续齐谐记》上有记载。“霜降之时，唯此草盛茂”，因此菊被古人视为“候时之草”，成为生命力的象征。霜降时节正是秋菊盛开的时候，中国很多地方在这时要举行菊花会，赏菊饮酒，以示对菊花的崇敬和爱戴。
吃柿子
霜降时节要吃红柿子，不仅可以御寒保暖，还能补筋骨。有谚语：霜降吃丁柿，不会流鼻涕。
吃牛肉
求冬天里身体暖和强健。除牛肉外，羊肉与兔肉也与霜降相宜。
登高远眺
秋季山林、高山空气新鲜，大气中的浮尘和污染物较少。霜降时节登高远眺，既可使肺的功能得到舒畅，同时登至高处极目远眺，心旷神怡，还可舒缓心情。
霜降古诗
《山 行》
唐 • 杜牧
远上寒山石径斜,
白云生处有人家。
停车坐爱枫林晚，
霜叶红于二月花。
《咏廿四气诗·霜降九月中》
唐·元稹
风卷清云尽，空天万里霜。
野豺先祭月，仙菊遇重阳。
秋色悲疏木，鸿鸣忆故乡。
谁知一樽酒，能使百秋亡。
《泊舟盱眙》
唐·韦建
泊舟淮水次，霜降夕流清。
夜久潮侵岸，天寒月近城。
平沙依雁宿，候馆听鸡鸣。
乡国云霄外，谁堪羁旅情。
温馨提示
霜降节气意味着气温要开始下降了
并且还会越来越冷
家长一定要做好孩子的保暖工作
预防感冒发烧
秋末时节也是呼吸道疾病的高发期
家长可以和孩子一起在室内
做一些亲子运动
以增强孩子的免疫力
霜降已至
冬寒未远