中秋节——这一盛满丰收与团圆的传统节日，赋予了人们深远的文化内涵。然而，在欢庆佳节的同时，我们的身体也需要特别的关照。如何在享受美食的同时保持健康饮食，这是我们需要探讨的问题。
一到秋天，我全家最爱吃的就是这道地三鲜！土豆🥔、茄子🍆、青椒🌶️，葱蒜
在家人的指导下，自己削皮，自己切，真的很有感觉！
00:18
最灵魂的，就是这个调酱汁啦！🤗
00:04
00:03
00:04
淋上调好的酱汁，就可以出锅啦！…🤩
当然还有油焖大虾！怎么可以少了它🥰
准备好葱、姜和所需调料！🤔料酒可不能少…家里没有的话可以用白酒代替！
盖上盖子焖一下😉
哇！香喷喷！…的油焖大虾！
终于知道，看似简单的菜肴，从头到尾做出来，真的很考验智慧和勇气呢！
在这里也祝愿老师和同学们，节日愉快！我要去开动啦？😍