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寒露，是二十四节气中的第十六个节气，它标志着秋季的深入。寒露时节，大地逐渐变得寒冷，露水凝结成霜，给人们带来了秋意渐浓的感觉。
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在寒露时节，天空的云层变得低沉，太阳的光芒也逐渐黯淡，温度逐渐下降，早晚的寒意让人不禁提起一身的衣领。大自然也开始展现出秋天的特色。树叶由绿变黄，渐渐飘落，洒满了大地。田野里的庄稼收获了成熟的果实，农民们忙碌着收割，秋风中传来阵阵欢快的歌声和笑语。
此外，寒露也是人们重视养生的好时机。在这个季节里，人们可以选择一些温暖的食物，如热汤、炖品等，来保暖身体。同时，也可以适当增加锻炼，比如晨跑、太极等，来增强体质，提升免疫力，预防一些常见的秋季疾病。
总之，寒露是一个充满秋意的节气，它标志着秋季的深入，给人们带来了寒意和丰收的喜悦。在这个季节里，人们可以享受到美食的滋味，感受到大自然的变化，同时也要注意养生，保持身体的健康。让我们沐浴在寒露的清风中，感受秋天的美好和宁静。