眼睛是心灵的窗户，是每个人发现美的第一感官。2023年9月是我国的第7个“近视防控宣传教育月”，今年的活动主题是：注重行为干预，融入日常生活。预防儿童近视、保护儿童视力，是家长、学校和社会共同关注的大事。因此，科学护眼很重要，视力防控不能松懈。近年来，近视的发病率逐年上升，且呈现低龄化趋势。保护每一个孩子的视力是学校、家庭、社会共同的责任，为此我们开展了近视防控宣传教育的系列活动。
一、判断近视
1.凑近：
看电视机时向前凑，看书写字趴得很近。
2.眯眼：
当远处目标看不清时，习惯性采取眯眼的方式来弥补。
3.眨眼：
频繁眨眼在一定程度上可缓解近视，增加视力清晰度。
4.斜眼：
歪头或斜眼看东西，减少散射光，从而看得清楚一些。
5.皱眉：
皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化，改变眼球形态和角膜，暂时改善视敏度。
二、预防近视
1. 眼保健操
眼保健操可以很好的保护眼睛，每天都坚持做眼保健操可以缓解眼睛的疲劳~
2.户外运动
户外活动早期能有效预防和控制近视。家长应鼓励并带领孩子多参加以玩乐为主的户外活动或简单的体育运动，保证每日户外活动时间两小时以上。学校会安排学生每天至少两个小时的户外活动时间；但是要注意在户外活动中预防晒伤和其他意外伤害的发生。
3.“保护眼睛”的主题班会。
充分利用主题班会这一渠道，大力宣传眼健康的重要性和近视的危害性，增强爱眼护眼意识。
眼睛是孩子们心灵的窗户，希望家长们能负起责任，对自己的孩子进行有效的监管，让孩子爱护眼睛，保护好视力。只有拥有明亮的眼睛，孩子们的生活才会变得五彩斑斓！