面瘫,西医名为“面神经麻痹”,也称面神经炎、俗称“口眼涡斜”、“吊线风”等,是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种常见病,一般症状是口眼歪斜。它是一种常见病、多发病,它不受年龄和性别的限制。得了面瘫后,应到正规医院就诊,经医生确诊属于周围性或中枢性面瘫后及时、规范、系统治疗是治愈本病的关键。
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饮食指导
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饮食应选择营养丰富,多食新鲜蔬菜、粗粮、黄豆制品、大枣、瘦肉,禁烟戒酒,忌食刺激性食物如白酒、大蒜、海鲜、浓茶、辣椒等。
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情志指导
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患者多为突然起病,常常会产生紧张、焦虑、恐惧、烦躁的心情,应耐心做好解释和安慰疏导工作,使患者情绪稳定,保持心情舒畅,保证充足的睡眠,并适当进行体育运动,增强机体免疫能力。
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生活指导
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1、注意保持良好的心情,注意休息,保证充足的睡眠。适当进行体育运动,增强机体免疫力。2、应减少光源刺激,如电脑、电视、紫外线等。3、减少外出,患侧面部避免直接吹风,勿用冷水洗脸,外出时须戴口罩,避免受风寒,防感冒。天冷时注意头、面部保暖。4、睡觉前用热水泡脚,有条件的话,做些足底按摩。5、急性期患侧面部用湿热毛巾外敷,水温50-60度,每日3-4次,每次15-20分钟。6、指导患者自行按摩患侧,并对镜进行自我表情动作训练:如进行皱眉、闭眼、吹口哨、示齿等运动,每日2-3次,每次3-10分钟。
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