家访是我院推进“行风建设，优质服务”的一项重要工作。通过对出院病人的家访，不但拉近了我们医患之间心与心距离，增加了患者对我们的信任，更重要的是让我们医护人员能够动态的了解病人的病情，进而连续动态的观察，以督促他们院外规律服药、定期随诊、养成健康的生活习惯。
五月，花开的季节，挚爱的季节，感恩的季节，劳动的季节。五月，繁花似锦，绿荫如海，一切都显得那么热情洋溢，生机盎然。带着我们的热情、真情与服务，不辞辛苦，想患者之所想，走进患者家中进行家访。
第一站来到了石板沟的黄大妈家，她是一个椎基底动脉供血不足收住并同时有颈椎间盘突出、高血压、糖尿病的患者，因长期头晕、乏力收住中医科，此次家庭随访也是为了更好的了解患者出院后的恢复情况。
责任护士帮黄大妈测量血压，血压125/75mmhg ，血压值正常，经询问患者每日按时服用降压药，控制的比较理想。
责任护士帮助黄大妈测量血糖，随机血糖值9.5mmol/L，血糖值正常，患者每日两次按时服用降糖药，服药后效果也比较理想。
王医生在为患者把脉。
患者不思饮食，王医生在为黄大妈查看舌苔情况，发现患者脾胃虚弱，指导患者规律进食易消化的饮食。
患者拿出药品询问王医生，王医生对患者进行了药物指导。
因黄大妈担忧自己的病情，王医生在开解病人，并告诉病人应多走动走动。
椎基底动脉供血不足健康教育如下：
1、头晕或眩晕症状发生时，病人应卧床休息。
2、保持病室安静，避免大声喧哗，以免诱发和加重眩晕，保证睡眠。
3、避免突然改变体位，改变体位时，动作宜迟缓，尤其转动头部时，更应缓慢进行。
4、将病人经常使用的物品放在病人容易拿取的地方，教会病人使用辅助设备，如扶手、护栏等。病人入厕、沐浴或外出时有人陪伴。保证周围环境中没有障碍物，注意地面要防滑，以防跌倒。
5、避免俯卧位睡觉，枕头不宜过高、过硬或过平。
6、避免和减少急性损伤，如避免抬生物、不要紧急刹车等。
7、防风寒、潮湿、避免午夜、凌晨洗澡或受风寒吹袭。风寒使局部血管收缩，血流降低，有碍组织的代谢和废物清除，潮湿阻碍皮肤蒸发
8、积极治疗局部感染和其他疾病。
9、改变不良姿势，减少劳损，每天低头或者仰头1~2小时，应适当进行颈部活动，以减轻肌肉紧张度。
10、低盐、低脂、低糖饮食，多食高维生素的营养食物，保持大便通畅，忌辛辣刺激的食物。
接下来来到了大营村的禹大妈家，禹大妈是一个颈椎间盘突出的患者，因头晕，颈间背疼痛收住中医科，住院期间患者生命体征平稳，并好转出院，此次家庭随访也是为了查看禹大妈出院后的病情恢复情况。
责任护士帮禹大妈测量血压，血压值正常。
责任护士为禹大妈测量指脉氧，测量结果正常。
王医生为患者查看舌苔，发现患者脾胃虚弱，告知患者应进食清淡易消化饮食。
王医生在为患者把脉。
王医生为患者查看颈椎情况。
王医生在为患者讲解用头写米字和八段锦运动。
家访结束，热情的禹大妈及其丈夫对我们说:感谢你们还牵挂着我，一直送我们到车旁，并为我们指路，目送我们离开，看着她们感激的眼神，我们知道是对我们工作的认可。可是，他们的健康何尝不是我们医护人员最大的心愿呢！
颈椎间盘突出临床比较常见，跟个人职业、生活习惯、颈椎骨质异常及疾病有关。除了给予医疗治疗外，平时可以调整颈部姿势，以及进行颈部康复锻炼，有利于颈椎间盘突出恢复。
1、调整颈部姿势：患者平时避免过度低头看手机，看电脑，长时间颈部姿势不调整会导致颈部僵硬疼痛。可以适当使颈椎后仰，左右活动来调整颈部姿势，睡眠时颈肩部可以垫个枕头，高度低于5cm，垫在肩部，使颈椎轻度后伸，可以一定程度上恢复颈椎正常生理曲度；
2、颈部康复锻炼：平时可以在康复医师指导下进行锻炼颈部肌肉，可以达到松解肌肉紧张，缓解肌肉痉挛作用。每日采用颈部后仰60°，但避免过度后伸；可以使颈椎做自我拔伸动作，达到颈椎牵引作用；做颈部左右侧屈，颈部左右旋转30°。每天做以上动作10分钟，早晚各做一次，平时坚持锻炼可以一定程度上纠正颈椎间盘突出。
如您有任何不适，或者病情上的疑问，请拨打中医科科室电话☎️：6185072咨询。