宣威火腿
谈到宣威美食，怎能少得了宣威火腿？
宣威火腿，形似琵琶，腿大骨小，皮肉厚肥瘦适中。色泽鲜艳，瘦肉鲜红，品质优良，足以代表云南火腿，故也称“云腿”。
宣威火腿历史悠久，吃法也多种多样，可蒸炒煎炸，无论怎么吃，都别有一番风味。足以撑起宣威美食之大旗。
炸洋芋和烤洋芋
宣威人对洋芋的热爱程度超乎你的想象，有的人宁可一月无肉，也不愿意一天无洋芋。而洋芋的吃法又多种多样，什么蒸洋芋、炒洋芋、洋芋丝、洋芋粑粑，在这众多的吃法中，人们又钟爱炸洋芋！色泽金黄的炸洋芋让你口水直流！
烤洋芋，更是一绝！只要你从烤洋芋炉边经过，那种香味瞬间激起了你的味蕾，让你欲罢不能，想要来上一个！
洋芋粑粑
加上面粉的洋芋丝，用特制的大勺，做成圆形，在油锅里一炸，瞬间成了宣威小伙伴热爱的美食——洋芋粑粑！
烧饵块
上班路上的烧饵块，绝对是小伙伴的最爱。
宣威十九怪－豆腐“烤”着卖
在宣威城区的大沙坝，你总能看见一群卖烤豆腐的阿姨，她们早出晚归，和附近的美食街抢起了生意。据其中一位姓马的阿姨描述，她是倘塘人，从小接触黄豆腐的制作，她希望把家乡美食发扬光大。
宣威黄豆腐有多种吃法，煎，炸，炒，烤皆为人间美味。豆腐外皮淡黄，内里质软而疏松，在炭火的熏烤下，弹韧焦香。可谓滇味一奇，人间美味。
糯米粑粑
糯米粑粑，黏软柔腻，香甜可口。只是做法困难，会做的人轻而易举，不会的人嘛，就束手无策喽。
糯米粑粑一般有豆沙馅，苏子馅，花生馅。对于宣威人来说，是绝不可错过的一大美味。
宣威月饼
正值中秋佳节，具有宣威特色的宣威火腿饼横空出世，满足了多少宣威人对火腿及月饼的双重渴望。口感浓郁鲜美，火腿松软，口感丰富细腻，俩字，好吃！
还有宣威鲜花饼，同样将鲜花融入到月饼中，有一种“花好月圆”的美好含义。
宣威荞饼，同样作为宣威的特色美食之一，口感酥松，实为人间美味。
过桥米线
在云南，米线是必不可少的一大美味，尤其是过桥米线。
一碗过桥米线，可谓是鲜香可口，已有百年历史，经久不衰。已经成为了云南的一大美食。做法新奇，吃起来也很爽口，让人吃了赞不绝口，就俩字“板扎”
宣威凉粉
宣威凉粉是一种清凉解暑的小吃，在宣威的大街小巷都很常见，尤其到了夏天，十分受欢迎。
在宣威的菜市场以及各大景点，宣威凉粉几乎遍布全宣威，到了夏天天气炎热时，凉粉绝对是一个不错的选择。
宣威扣菜
宣威扣菜绝对是酒席一绝！勤劳聪明的宣威人把食材弄得色香味俱全，它们绝对是你难忘的美味！
牛肉米线
不知什么时候，五孔桥的牛肉米线成了大家的最爱！经过长时间熬制的汤汁配上米线，再配上一些芫荽和酸菜，上面在来上几片肉！那香味直击你的味蕾，让你对它念念不忘！
各种各样的的美食，是宣威人民的智慧的结晶！希望各地朋友都到宣威来，品尝美食，感受这座城市人民的热情好客！