尊敬的家长：
您好！
中秋国庆将至你想好怎么过了吗？
大家在放松精神的同时也不要忽略自身安全和身体的健康要求喔~这份假期健康安全提示请查收
根据上级关于节假日放假通知要求，放假时间为：9月29日—10月6日，共八天，10月7日正式返校上课。
为了您的孩子能度过一个“安全、健康、快乐、充实”的节日。
我们诚恳希望各位家长配合学校做好孩子的安全教育工作，现将学校“双节”安全事项告知家长如下：
交通安全
放假期间，家长需要加强对孩子的安全教育。引导孩子注意交通安全，自觉遵守交通规则。
行走安全
（1）在道路上行走，要走人行横道，没有人行横道的道路，要靠路右侧行走。
（2）集体外出时，最好有组织、有秩序地列队行走；
（3）行走时要专心，注意周围情况，不要东张西望、边走边看书报或做其它事情。
（4）在没有交警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。
（5）骑自行车时，不要骑速过快，要小心避让，要骑在自行车道上。(未满十二岁，不可骑自行车上路)。
横穿马路
（1）穿越马路时要遵守交通规则，做到“绿灯行，红灯停”。
（2）穿越马路，要走人行横道线。有天桥和过街地道的路段，应自觉走过街天桥和地下通道。
（3）穿越马路时，要走直线。在没有人行横道的路段，要先左右看看确认没车才能穿越马路。
（4）不要翻越道路中央的安全护栏和隔离墩，更不能在马路上玩滑滑板等运动工具。
（5）骑自行车横穿马路，要下车扶车横穿。
乘车安全
（1）上车后往里走，站在车门口容易被人挤下车。
（2）无论是乘坐公交车还是火车，车辆行驶的过程中都不要把头、手、胳膊伸出窗外。
（3）乘车时要坐稳扶好，没有座位时，要双脚自然分开，侧向站立，手应握紧扶手，以免车辆紧急刹车时摔倒受伤。
（4）乘坐火车，不要在车门和车厢连接处逗留。
（5）乘坐小轿车、微型客车时，在前排乘坐时应系好安全带。
饮食安全
中国有一句老话说“病从口入”。日常生活中要注意的饮食安全卫生常识，稍不注意就会传染疾病，危害健康。
特别是在中秋节期间，吃月饼，吃各种零食是孩子们最高兴的事情，所以在此务必提醒家长要注意饮食安全。
购买食品应注意
（1）到正规商店里购买、不要到街头巷尾的“三无”食品。
（2）购买正规厂家生产的食品，尽量选择信誉度较好的品牌。
（3）仔细查看产品标签。产日期、保质期、产品标准号等。
（4）检查食品是否适合自己食用。
（5）不盲目随从广告，广告的宣传并不代表科学，是商家利益的体现。
饮食卫生习惯
（1）白开水是最好的饮料，一些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于少年儿童的健康；
（2）养成良好的卫生习惯，预防肠道寄生虫病的传播；
（3）生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃，以免造成农药中毒；
（4）选择食品时，要注意食品的生产日期、保质期；
（5）尽量少吃或不吃剩饭菜，如果吃剩饭菜，一定要彻底加热，防止细菌性食物中毒；
（6）不吃无卫生保障的生食食品，如生鱼片、生荸荠；
（7）不吃无卫生保障的街头食品；
（8）少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，这类食品如制作不当会产生有毒物质。
消防安全
“双节”期间各类活动频繁，火灾风险和致灾因素增多，突发火灾让你防不胜防。
因此，学习消防安全知识很有必要。
防火常识
（1）要远离电器设备。小学生无论在家里还是在外面，都不要玩火以及电器设备这些东西。
（2）不使用电熨斗等。电熨斗如果放到易燃物品上方，忘记关闭电源的情况下，就很容易引发火灾。
（3）使用煤气后关闭阀门。在家一定要注意使用完煤气以后，将阀门关闭，防止煤气泄漏以后，遇到明火而引起火灾。
（4）闻到煤气味不要开灯。闻到家中有煤气味的情况下，千万不要开灯去查看，要先打开门窗，让煤气味散去，再去检查。
（5）不要学大人吸烟。吸烟不仅对身体健康非常不利，而且，烟头非常容易引燃家中的其他物品，从而引起火灾。
逃生要点
（1）发生火灾时，不能乘坐电梯逃生。
（2）在浓烟中避难逃生，要尽量放低身体，并用湿毛巾捂住口鼻；
（3）躲避烟火时不要往小阁楼、床底、大橱柜内钻。
（4）要掌握火灾逃生的基本方法，清楚住宅周围环境，熟悉逃生路线。
（5）进入陌生场所，要注意观察，选择好紧急状况下的逃生路线。
（6）发生火灾时不要盲目跳楼。三层以下的楼房可以利用绳索或把床单、窗帘等撕成条、结成绳，紧栓在窗框、暖气管等固定物上，从窗口逃生。高层住宅楼家庭宜配备缓降器、绳索等逃生装备。
（7）楼下起火，楼上人员切忌开门观看或急于下楼逃生。
用电安全
学生独自在家容易发生人身触电危险，我们应加强用电安全意识，规范用电行为，防范触电危险发生。
家庭安全用电知识
（1）认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源。
（2）不用手或导电物(如铁丝、钉子)去接触、探试电源插座内部。
（3）不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。
（4）电器使用完毕后应拔掉电源插头;
（5）电线的绝缘皮剥落，要及时更换新线或者用绝缘胶布包好。
（6）发现有人触电要设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手去直接救人。
（7）不随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等。
户外户内用电知识
（1）不用手或金属等导电物捅电源插座的孔眼。
（2）不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。
（3）远离劣质手机、充电宝、电暖宝！它们分分钟可能爆炸。
（4）遇到打雷闪电，告诉孩子不要看电视，家长应拔掉电源插头。
（5）在外面玩耍时，不要攀爬电线杆，不要在变压器和电力设施旁逗留！
（6）在外面玩耍时见到脱落的电线时千万要躲远！
预防溺水
现在虽然已是深秋，天气比较凉爽，但预防溺水依然不可以松懈！
不管是外出游玩还是在家休息，我们都要承担起教育和监管孩子的责任，避免悲剧的发生。
预防溺水安全知识
（1）禁止孩子私自或结伴去水边捡东西或捉鱼虾等.
（2）不要让孩子脱离监护视线单独在泳池玩水。
（3）不到无安全设施、无救援人员的游泳馆游泳。
（4）未成年人参与水上游乐项目，必须有成年人带领。
（5）乘坐观赏船、游船等，务必要穿好救生衣。
（6）上下船时遵守秩序，不要在船上打闹、戏水，以免落入水中。
（7）如果遇到同伴溺水，告诉孩子要智慧救援，不要盲目下水救人及手拉手施救，要及时大声呼救并拨打110、120。
溺水如何自救
（1）落水后应保持镇定，胡乱挣扎反而会使身体下沉、呛水。
（2）尽量抬头后仰、面部朝上，使口鼻露出水面进行呼吸。
（3）露出水面吸气要深，呼气要浅，避免下沉过快，无法呼吸。
（4）缓解肌肉“抽筋”，可用手握住“抽筋”肢体的远端，做反复屈伸运动。
（5）会游泳者在落水自救的过程中，应注意防止“抽筋”，并保存体力。
做好防骗教育
孩子放假在家，家长需要给他做好防拐骗、防诈骗教育工作。
防拐骗、防诈骗教育
（1）教育孩子上网聊天时，不要轻易将个人隐私暴露网友，一定要慎重对待网友的邀请。
（2）不要轻易相信朋友在交际场合介绍给你认识的人。
（3）在外出乘车途中，不要随便吃喝陌生人给的水果、饮料等食品。
（4）遇事要和家长及时商量，不能擅自做主导致危险发生。
（5）遇到陌生人问路，要提高警惕，不能随便跟别人走！
尊敬的家长，孩子的健康成长是我们最大的心愿，孩子的安全关系到孩子的一生，也维系着您的家庭。
让我们积极行动起来，从自己做起，从现在做起，共同为孩子撑起一片平安的蓝天！
最后，希望在即将到来的中秋假期，家长能督促孩子合理安排学习、阅读、娱乐、锻炼和休息时间。
愿每一位孩子在平安和健康中度过快乐而有意义的假期，祝大家“双节”快乐，阖家幸福！