亲爱的家长朋友们
您好!立夏已至,万木葱茏,枝繁叶茂。为了让孩子们在这小荷才楼尖尖角的季节里健康成长,现将夏季保健温馨提示如下,让我们一起努力,做好幼儿夏季保健工作,共同为孩子们的健康成长保驾护航。
家长篇
1、家园配合,培养良好习惯
要注意培养孩子良好的卫生习惯,防止病从口入。饭前便后要用流动水和肥皂洗手,不乱摸鼻子和眼睛,要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法。
教育幼儿不乱扔果皮、纸屑、不随地吐痰、爱护公共财产,培养幼儿爱清洁、讲卫生的良好习惯。
2、穿衣要舒适透气
选择宜浅色、吸汗、宽松、透气的衣服,会让孩子觉得更凉快;家长可以在书包里多放两套衣服和几条隔汗巾,方便老师在幼儿园根据天气变化随时为孩子更换。
3、注意饮食卫生
教育幼儿不带零食入园,不吃冷饮,更不能在游动摊点给幼儿买零食吃。多给孩子吃新鲜的瓜果蔬菜,少吃油炸食品、冷饮和甜食等。
5、大汗后不宜冲冷水澡
宝宝生性好动,夏季极易出汗,大汗后如用冷水一冲,全身毛孔迅速闭合,热量不能散发而储留体内,影响机体功能,一些感冒病毒就会乘虚而入,造成宝宝头晕、头痛、眼前发黑,甚至可能出现呕吐现象。
6、规律作息,充足睡眠
适当增加孩子的午休,保证充足的睡眠时间,以免精力不济,抵抗力下降。再热的天气也最好不要让幼儿裸睡,这样容易引起以肚脐周围为主的肚子阵发性疼痛,并发生腹泻。
老师篇
1、督促孩子多喝白开水
提前备好充足的白开水,白开水进入人体后可立即进行新陈代谢,有调节体温、输送养分及清洁体内毒素的功能。避免将开水或温度高的热水放在班中。
2、饮食要讲究营养均衡
夏日炎炎,宝宝正处生长发育期,对营养的需求量较大,过于清淡的饮食会导致营养障碍,故夏季孩子的饮食应多样化,用多种方法鼓励孩子多吃一点。
3、忌过多食用生冷瓜果
夏季各种瓜果较多,老师需要注意食物卫生,避免苍蝇叮咬。
4、午睡时间不宜太长
夏日午时气温最高,人体睡眠分浅睡眠与深睡眠两个阶段。夏季浅睡眠时间长于冬季,起床时不宜催促孩子,可放轻柔音乐,慢慢轻柔地唤醒孩子。
5、空调不宜开的时间太长
幼儿长时间在空调房集体教学,因门窗紧闭新鲜空气含量少,室内干燥,易产生疲乏,呼吸道及消化道抵抗力下降,一些病毒细菌就会乘虚而入,可引起上呼吸道感染及腹泻。户外活动时,老师可将门窗打开通风。
每一个孩子的成长
都离不开家长和老师的
陪伴与细心照料
让我们家园携手
用心呵护,用爱陪伴
让孩子如夏花般灿烂