迎中秋·庆国庆——下洼中心小学关于做好2023年中秋国庆假期传染病防控工作致家长的一封信

　　秋季腹泻多由轮状病毒感染引起，潜伏期2-3天，且患儿具有明显的年龄特点，一般是在1岁到学龄前儿童。一开始的症状是呕吐和低热，很快半天以后或者一天以后就开始腹泻。秋季腹泻是自限性疾病，一般持续3-9天，前3天症状最严重。

　　秋天气温舒适，适合轮状病毒传播，因此做好预防措施非常重要。

◆ 注意饮食卫生，把好入口关，防止病从口入。餐前便后洗手，孩子的餐具、玩具定期消毒，家长也要注意自身的卫生。

◆ 3岁以下孩子可每年服用1次轮状病毒疫苗，3-5岁期间服用1次即可。

💊轮状病毒感染引起的腹泻，目前没有特效药，更不能滥用抗生素。

💊发现孩子感染了轮状病毒，建议及时隔离进行观察和治疗，特别是二孩家庭，更要注意交叉感染。

　　手足口病是由多种肠道病毒感染引起的传染病，5岁以下的孩子最易中招。夏秋换季期，空气中的细菌病毒大量繁殖，孩子很容易受到肠道病毒感染，引发手足口病，常表现为口腔内颊部、舌、软腭、硬腭、口唇内侧、手足心、肘、膝、臀部和前阴等部位出现小米粒或绿豆大小、周围发红的灰白色小疱疹或红色丘疹。

◆ 预防手足口病，孩子要养成良好的卫生习惯，做到饭前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物，勤晒衣被，多通风。

◆ 减少孩子处于公共场所的时间。游乐园、室内商场、公共交通这些公共场所，由于人群密集，病毒密度相对较大，孩子很容易被传染。

　　秋季气候干燥，极易引发上火，而上火则是引发上呼吸道感染的导火索，这是因为咽喉部干燥，孩子的抵抗力就会下降，这时若受到病毒的侵袭，就容易引发上呼吸道感染，出现发热、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等症状。

◆ 根据天气变化及时为孩子增减衣服。

◆ 让孩子休息好，多喝白开水，饮食以清淡滋阴为宜。

　　疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的疾病。

       主要症状：潜伏期3～10天。多以突发高热开始，24～48h可达高峰，升至39～41℃，伴头痛、咽部不适、肌痛等，婴幼儿常有呕吐、拒食，甚至发生高热惊厥；年长儿童及成人常见严重的咽痛、吞咽困难、四肢肌痛、厌食乏力等。经1～5天溃疡愈合，一般3天内退热，症状消失。

◆ 经常开窗通风；早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙。

◆ 注意劳逸结合。防止受冷，如身体不适应卧床休息。

◆ 进行饮食调养。饮食以清淡易消化为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。

◆ 雾霾天气等，应戴口罩、面罩等，做好防护措施。

◆ 保持肠胃通畅。平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持肠胃通畅。

◆ 及时就医。一旦发现应尽快就医，千万不要“拖”。

　 　秋季时空气中的动物皮屑、各种花粉、灰尘颗粒大大增加，孩子很容易患上过敏性皮炎。

       如果孩子皮肤脱皮症状非常明显，瘙痒难以有效抑制，家长应尽早带孩子去医院进行治疗。

◆ 保证室内环境的卫生清洁，清理卫生死角，尤其是高温潮湿的地方，防止尘螨和霉菌入侵。

◆ 饲养有毛动物的家庭，应及时清理动物的毛发和排泄物，减少孩子患过敏性皮炎的几率。

◆ 注意孩子的饮食，尽量少食用容易诱发过敏症状的食物。均衡营养，多吃一些水果、蔬菜等维生素丰富的食物。

　　常见的食物过敏原有螃蟹、鸡蛋、牛奶、贝类、虾、芒果、鱼类等。

       秋风起、蟹脚痒，此时的孩子螃蟹过敏慢慢也会增多了，主要是表现为急性荨麻疹、全身出疹子，吃的地方口唇红肿，还有更严重的就是喉头水肿 ，突然觉得呼吸困难、喉咙发紧。

　　当孩子出现过敏症状，除了立即远离过敏源之外，可以服用由医生开具的抗过敏药物，如果有呼吸困难、精神萎靡等严重情况，应立即送往就医。

　　红眼病”（医学名称急性出血性结膜炎）是一种传染性极强的急性病毒性眼病。患者会有眼红、刺痛、异物感，或伴有畏光、流泪，会有较多分泌物，病情较重者甚至伴有体温升高、身体不适等全身症状。

◆及时就诊

发现眼红时，应尽快到专业的医疗结构就诊，在治疗期间，若发现视力出现下降，应及时复诊，以免耽误治疗。

 ◆饮食要清淡

饮食宜清淡，营养均衡，避免吃煎炸、辛辣等刺激性食物。

◆药物要专人专用

眼药水眼膏必须专用，不要与他人共用。一侧眼睛患病时注意防止另一侧眼睛感染：点眼药水时头偏向患侧，避免眼药水和眼部分泌物流入健康的眼睛。有眼药水或分泌物流出时用消毒棉签或一次性消毒纸巾拭去。

◆避免传染给他人

“红眼病”患者不与他人共同使用洗漱用品，如毛巾、面盆。使用过的毛巾、洗面等用具消毒，注意个人卫生，保持双手清洁。暂不使用一些公共设施。幼儿患者暂不送幼儿园，未清洁的双手不要接触公共设施。

二、强化监测预警，做好重点环节防控

　　根据传染病的爆发和流行情况，以及它的危害情况，法定传染病在我们国家分为甲、乙、丙三类。

    1.甲类传染病，也称为强制管理传染病，包括鼠疫和霍乱。

    2.乙类传染病，也称为严格管理传染病，包括新冠、非典、禽流感、甲型H1N1流感、病毒性肝炎、麻疹、百日咳、肺结核、狂犬病、脊髓灰质炎、流行性乙型脑炎、疟疾、艾滋病等。

    3.丙类传染病，也称为监测管理传染病，包括流感、流行性腮腺炎、手足口病等。

　　孩子感染后的主要表现为发热、咳嗽、呕吐、咽痛、流鼻涕，部分孩子伴有腹泻、肌肉酸痛、乏力等症状，一般3-5天症状会好转。

　　一般采取对症治疗，发烧首先采取物理降温，可用降温贴、温水擦拭。温水擦拭额头、颈部两侧、腋下、大腿根等，避免擦拭胸前和腹部等敏感部位，并给患儿少量多次补水。不见效后再考虑使用退烧药。

    部分症状很轻的患儿甚至不需要用药，只需要多喝水、多休息、保证睡眠、均衡饮食。患儿的饮食要以谷物为主，粗细搭配，多吃蔬菜、水果、大豆制品。鸡蛋、瘦肉应适量，少吃海鲜及冷冻类食物。

　　一、传承爱卫优良传统，大力开展爱国卫生运动，开展全校“大扫除”行动，加强校园工作场所和公共区域环境清扫力度，打造干净、整洁的校园环境。

　　二、净化绿化美化教室和办公室，清理卫生死角和垃圾杂物，清除病媒生物。

　　三、做好个人卫生、预防疾病传播。勤洗手、常通风、戴口罩，不随地吐痰、不乱倒垃圾，咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘袖遮掩口鼻，妥善处理废弃口罩。

　　四、注重合理膳食，养成健康饮食习惯，推广分餐公筷，拒食野生动物。

　　五、做到科学作息、劳逸结合、心态平和，当好自己健康第一责任人，倡导文明健康、绿色环保的生活方式。

　　“换季就生病”像个魔咒一样，在当下秋季这个时间里常常出来“骚扰”孩子，那么如何增强孩子的抵抗力，减少生病的概率呢？

        除了做好预防工作外，家长们不妨帮助孩子从自身做起，养成良好的生活习惯，以强健的体魄来抵御疾病的侵扰。

　　五谷杂粮、蔬菜水果、鱼蛋肉奶能够为身体提供必需的营养，只有合理搭配饮食，不挑食偏食，营养均衡，才能为身体打下好底子。

       生命在于运动，想要少生病，运动是绝对少不了的。运动不仅有益身体健康，对孩子的心情也会有积极的影响。

　 　孩子喜欢用手探索这个美妙的世界，这个过程中手会沾染各种细菌病毒，必须注意及时清洗，否则容易引起疾病。

       家长要引导孩子养成勤洗手的习惯，这不仅有益于身体健康，而且对孩子良好卫生习惯的培养也能起到积极的作用。

　    常言道“春困秋乏”，秋天里人们常常容易感到疲乏，这时候保证充足的睡眠对健康十分重要。

       在周末的家庭生活中，孩子的作息应与在学校时差不多，做到早睡早起，中午进行适当的午睡来缓解困乏，晚上睡前可留一点亲子共读的时间，帮助孩子缓缓进入梦乡。

　　传染病防控不能松懈，再次提醒国庆期间请各位家长不要带孩子去人多拥挤的地方，注意做好自我及孩子的防护工作。孩子是祖国的花朵，是家长的未来和希望。关注他们的健康成长，是家庭、学校的共同责任，让我们携起手来共建文明、安全、和谐的校园成长环境。

      最后，下洼中心小学全体教师在次预祝各位家长与同学们国庆中秋假期愉快和谐、幸福安康！