亲爱的家长朋友：
在这金桂飘香的季节，我们即将迎来祖国74华诞。2023年国庆恰逢中秋，中秋节圆月当空，我们共享佳节月饼的甜美；国庆节红旗飘扬，我们同庆祖国华诞的荣光。
根据国务院办公厅《关于2023年国庆节假日安排的通知》精神，现将2023年国庆节、中秋节双节放假安排通知如下：
9月29日-10月6日：国庆节、中秋节放假共8天
10月7日（周六）、10月8日：正常上课
一、预防溺水
现在虽然天气比较凉爽，但预防溺水依然不可以松懈！不管是外出游玩还是在家休息，我们都要承担起教育和监管孩子的责任，避免悲剧的发生。（一）教育孩子做到六不准：1、不准私自下水游泳；2、不准擅自与他人结伴游泳；3、不准在无家长或老师带队的情况下游泳；4、不准到不熟悉的水域游泳；5、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；6、不准擅自下水施救。（二）家长要做到"四知道":知道自己的孩子去哪里、和谁去、去干什么、什么时候回来。
二、预防疾病
1、秋季传染病高发期，教育孩子要注意个人卫生，避免与其他有发热、出疹性疾病的儿童接触，减少被传染的机会。
2、假期也要保持良好的生活习惯，注意饮食营养平衡，保持充足的睡眠和休息。
3、勤洗手，室内勤通风换气。打喷嚏、咳嗽、擦鼻涕要用纸巾、手帕掩盖口鼻。
三、加强安全教育
1、交通安全。节假日车辆来往频繁，外出遵守交通规则，文明出行，严禁12周岁以下青少年骑电动车摩托车，严禁搭乘无牌无证及超载车辆，保护自身安全。
2、居家安全。假期在家，不要留孩子一人在家，即使孩子一人在家也要锁好门窗，叮嘱孩子不给外人开门，不攀爬阳台、窗户等高处危险的地方，做好安全教育工作。
3、用电安全。 家用电器一定要收拾妥善，不让孩子随意触碰；教育孩子不要玩电源插头插座，更不能用手或导电物伸进电源插座内。
4、防烫伤。家长在平时生活中要注意将热水、热汤、取暖器等放置在安全的地方。并教育孩子远离热水等，一旦发生烫伤要用流动水冲洗伤口，不要涂抹牙膏、酱油等物品，并及时送往医院做专业处理。
5、防误食。家里药物一定妥善保存，切勿让孩子当糖果误食。
6、防火。教育孩子不玩火，如火柴、打火机、蜡烛等；教给孩子火灾自救知识，如用湿毛巾捂住口鼻逃离。
四、防电信诈骗
当前电信诈骗活动猖獗，犯罪分子频繁利用电话、短信和网络等方式实施电信诈骗，严重危害社会治安，给群众财产造成了重大损失。请家长朋友们谨慎防范，以防受骗。
五、防拐防骗
俗话说：“害人之心不可有，防人之心不可无。”孩子社会经验少，双节期间，孩子不论假期在家还是外出游玩，家长需要对他们做好防拐骗、防诈骗教育工作。1.家长告诫孩子如在家遇陌生人敲门，如果不能对方确定身份，不要轻易开门。2.教育孩子不随便跟陌生人说话，不吃、不接受陌生人给的饮食或礼物。3.夜间不独自外出。在接听陌生人电话时，不告诉陌生人自己家中的情况。4.注意信息安全，不将本人、家人及他人的姓名、肖像等信息在网上发送。5.教育孩子上网聊天时，不要轻易将个人隐私暴露网友，一定要慎重对待网友的邀请，慎见网友。6.遇事要和家长及时商量，不能擅自做主导致危险发生。7.遇到陌生人问路，要提高警惕，可以告之大概方向，不能应其要求带其前往。8.如发现有陌生人尾随或是纠缠，应迅速走向人多的地方寻求帮助。9.教育孩子若在公共场所走散，应留在原地等待或向警察求助。10.教会孩子四个自救技能，一是记住家庭住址门牌号，二是记住父母姓名、电话和单位，三是教会孩子拨打110紧急电话，四是让孩子记住相对靠谱的可求助对象（孕妇或有孩子的父母、穿军警制服的群体、学生群体、超市商场统一着装的人）。
六、健康饮食
中秋、国庆是团圆的节日，很多家庭趁此机会欢聚一堂。人们外出赏景、品尝美食等旅游出行呈现小高峰。随着气温开始转凉和季节性食品大量上市，食物中毒事件时有发生，出去吃饭，要选择怎样的饭店；赏月吃饼，应该怎么吃月饼，这些都有讲究。如果不注意饮食，很容易有饮食安全隐患，特别是体质较差的孩子容易闹出肠胃疾病。经常有孩子因为吃了太多的月饼而消化不良，上吐下泻，这就需要家长注意好孩子的饮食习惯。
（一）切忌贪吃月饼是高糖分食物，如果孩子贪吃，有可能影响了食欲，胃口减小，出现厌食、挑食、消化不良等毛病。家长应该避免让孩子食用重油、重糖、高热量的食物，保护好孩子正在发育的肠胃和身体。
（二）选择卫生饭店一家老小外出就餐，如果没选好饭店，不仅吃得不开心，还容易诱发安全健康问题。最好根据品牌选择饭店，或者先确定饭店的资质和安全卫生条件，尽可能选择卫生干净的饭店。尽量避免选择到使用预制菜的饭店吃饭。
（三）切忌暴饮暴食不要纵容孩子大吃大喝，一旦暴饮暴食，会对身体造成不可挽回的伤害。
大人如此，小孩亦如此。孩子的自制力较差，家长应该做好监督。
七、心理健康
双节期间，是增进亲子关系的好时机，家长朋友注意要让亲子关系亲密和谐，要合理调节自己的负面情绪，不将负面情绪随意发泄给孩子，以免孩子感受到不安和紧张。家长要关注孩子的心理变化，多陪伴，多沟通，如有发现孩子的行为或心理有异常，应及早进行心理干预或寻求帮助。当出现一定的事件时，家长应给予孩子心理上的安抚，使孩子在情感交流过程中及时得到明智的指点和引导，达到解除困惑、消除烦恼，健康成长的目的，尽量避免使用“身体、情感或性情”上的打骂，压服孩子。同时，假期也别忘记带领孩子共同劳动，通过共同劳动，融洽亲子关系，提高孩子的动手能力，责任感和幸福感。
编辑:罗彩珍
终审:李锡修