开心工作每一天–西马路小学心理健康科普讲座

熊洁
创建于2022-07-01
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  6月30日上午,武汉市心理医院主治医师马子龙老师在我校进行了心理健康讲座——职场人际关系认识与促进,如同夏日的一缕清风,吹散了老师们心头的浮躁,滋润了老师们的心田。

        恰逢中国共产党建党101周年之际,西马路小学章书记致词。我们的百年大党从弱到强,带领中国人民走过从站起来到富起来的艰难历程,正行走在强起来的路上。因此今天的中国人站在世界舞台上有了更多的自信与从容。6月28日习近平总书记再次来到武汉考察,为武汉的发展把脉定向,表示要加强培养科技人才,掌握核心技术,对每位职场人提出了更高的要求。

         武汉市心理医院主治医师/叙事治疗师马子龙老师为我们带来了一场精彩的职场人际关系讲座。马子龙老师从心理与社会关系入手,讲述了良好的职场良好的人际关系的重要性,影响人际关系发展的心理学效应,职场人际的交往原则。马老师还深入浅出为老师们分析了职场人际交往障碍以及职场人际关系的提高策略。

         通过这次心理科普讲座,老师们的收获和感悟良多。在人际交往中,与他人保持真诚开放的关系非常重要,开放(自我表露)的同时避免过度表露。遇到他人征求建议时,给予坦率而有策略的回答,准确表达自己的感受。在职场人际关系中要边界恰当,边界是指自己和他人之间的“界限”,适当的边界感能区分自我和他人,在与人交往中既能保持独立,在需要时也能与人融合,在独立与融合之间保持平衡。

  本次心理健康讲座除了线下老师们集体学习,还进行了腾讯会议的同步线上播放,为家长们提供学习机会,促进自我心理健康的积极发展。对江汉区心理教科室组织和提供的心理培训,为老师和家长们心理解压提供理论基础和方法指导,老师和家长们纷纷表达了感谢之情,希望下次还有这样的学习机会。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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