各位家长、同学们：
您们好！中秋节和国庆节即将到来，为了让孩子们平安、快乐地度过假期，请您认真阅读以下相关内容：
假期调休安排
本次假期时间为9月29日（星期五）至 10月6日（星期五），合计八天。
10月7日（星期六）、10月8日（星期日）正常上课。
假期结束后，全体学生请于10月7日（星期六）返校，正常上课。
消防安全
秋季是消防问题频发的季节，火灾会给我们的生活和环境造成巨大的损害。
1.秋收时节，家长不野外用火，也要提醒孩子不带火玩火，不私自燃放烟花爆竹。
2. 知道发生火灾拨打119火警电话，及如何报告火情。
3. 家长教给孩子火灾自救知识，如用湿毛巾捂住口鼻逃离。
防溺水安全
天气转凉，关于孩子的防溺水问题家长们仍然要高度重视。
1.家长要提醒孩子不到水库、池塘、河边等有水的地方玩耍。
2.遇到溺水者不擅自下水救人，要找大人帮助。
3.孩子做到“六不一会”：第一，不私自下水游泳，第二不准擅自与他人结伴游泳，第三，不准在无家长或老师带队的情况下游泳，第四，不准到不熟悉的水域游泳，第五，不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳，第六，不准不会水性的学生擅自下水施救。
4.家长要做到“知道”：知去向、知同伴、知内容、知归来时间。
交通安全
秋季农忙时节到来，路上的农用车、三轮车增多，假期出行，请家长和孩子们一定要注意：
1.遵守交通规则，步行时，过马路最好与大人牵手。同时要看交通信号灯，要走人行道。不可在路上追逐打闹，也不在马路中间玩耍或者奔跑。也不能在机动车道、非机动车道上进行打闹、猛跑、踢球等活动。不攀爬车辆、不俯身并行、互相追逐。不随意翻越围栏，不做违规违法行为，不随意从马路中间横跨翻越、围栏。
2.不乘坐农用车、无营运手续的车假期出行，要选择安全规范的交通方式。农用车、无营运手续的车坚决不能乘坐。
3.未满12周岁的孩子，不能在公路上骑自行车。
4.行走或骑车时不看手机、不听音乐。不在公路上、机动车道、停放车辆周围或车辆盲区玩耍打闹。
预防传染病
秋季是各种传染病高发的季节，请大家当好自己健康的第一责任人，保障自己和他人的健康安全。
1.勤洗手。
2.打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。
3.不随地吐痰。
4.均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。
5.每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜。
6.避免去人群聚集场所，必须前往公共场所或乘坐公共交通工具时，应规范佩戴口罩。
7.尽可能避免与有呼吸道疾病症状（如发热、咳嗽等）的人密切接触，一旦出现发热、咳嗽等呼吸道症状应佩戴口罩及时前往医院就诊。
心理健康教育
1.美好的假期中，在保障身体健康的同时，也要合理规划自己的学习和生活，珍惜和父母共度的时光，好好相处。遇到困难或问题时，不要闷在心里，多和家长、朋友交流倾诉，积极进行自我心理调节，适当地转移自己的注意力、宣泄情绪，培养开朗、乐观、向上的心理和性格。
2.作为家长要倾听孩子说话，家庭应该是孩子说心里话的地方，家长常跟孩子聊天，把说话的机会多留给孩子，让孩子敞开心扉，尽情表达自己，不做过多评判。
3.家长应平等地对待孩子，在宽容孩子的同时要给孩子必要的约束。过分宽容则陷于溺爱，过分严格则破坏亲子关系。
4.家庭教育要鼓励孩子接触大自然，接触社会，培养孩子为他人服务的行为与爱心，体验不同的学校角色、家庭角色、社会角色，体验生活的多姿多彩，有助于培养孩子的完善人格。
饮食安全
美好的假期，少不了美食相伴。在饭食方面，大家要注意：
1. 不要暴饮暴食。少吃垃圾食品，多吃新鲜的瓜果蔬菜，养成绿色健康饮食习惯。2. 注意饮食卫生。饭前要洗手，按时进餐，不暴饮暴食，瓜果需要洗净，不喝生水，防止“病从口入”。3. 拒绝不健康的食物。尽量不吃煎炸油腻、半生不熟、染有色素的食品，家长教给孩子要注意包装上的生产日期和保质日期等信息，不吃过期变质的食品。
用电安全
我们生活中，家用电器越来越多，给我们的生活带来便利，也带来了更多的安全隐患。因此，家长要提醒孩子注意：
1. 不随意摆弄家用电器，要在家长的指导下正确使用家用电器，不乱动插座、电器开关。
2. 在户外玩耍时，要远离高压输电设备及配电室之类的地方。不在高压线附近放风筝，不要到配电室附近去玩。
3. 人离开时，应及时关闭电源。
4. 教会孩子识别安全标志。
5. 不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。
防诈骗
1.家长朋友们要充分认识并防范电信网络诈骗，同时也要教育孩子不要轻易相信陌生人和网络，保护好自己的私人信息，家里的电话不轻易泄露给陌生人，一定要慎重对待网友的邀请。
2.家长和孩子都要注意不贪图蝇头小利，不轻信中奖消息。
3.外出时，不随便吃喝陌生人给的水果、饮料等食品。
4.遇事要和家长及时商量，不能擅自做主导致危险发生。
5.遇到陌生人问路，要提高警惕，不能随便跟别人走！
孩子们的健康和安全是重中之重，关系到孩子的一生。希望在家长的用心陪伴和教导下，孩子们能够度过安全、愉快而有意义的国庆节和中秋节！
感谢各位家长对学校工作的支持，双龙小学全体教职工祝愿您和您的孩子节日快乐 ！
双龙小学
2023年9月28日