大家好，我是二（4）班甘跃琪的家长。感谢学校、老师给予的机会，能在这里分享陪伴孩子养成良好习惯的心得体会，我感到非常荣幸。下面我就粗浅的分享一下好习惯养成的经验。
营造氛围，爱上阅读
阅读最重要的是为了乐趣。
每周我们会带孩子去书店，让孩子自己挑选喜欢看的书籍，轻松的、深奥的、畅销书等都可以读。其次，在家里的书架上摆放适合孩子看的图书。坚持亲子阅读时光，亲子共读我们会一起探讨他的阅读感受，随着故事情节适当的加入情绪和肢体动作或者视频引入，让阅读的过程生动起来，激发孩子的阅读兴趣。
吃好早餐，元气满满
一日之计在于晨，一餐之计在于早。一顿营养的早餐，决定孩子一天的状态。让孩子养成早起的习惯，有充足的时间吃早饭，吃饱吃好去上学。其次，早餐要保证营养搭配均衡，食物的多样化。
爱是抽象的，而做早餐是情感具化的过程，把妈妈的爱，具象地呈现给孩子。
早睡早起 精神百倍
养成早睡早起的好习惯，家长要以身作则。养成定点睡觉，定点起床的好习惯，形成固定的生物钟，保障充足的睡眠时间。
放学后督促孩子按时完成作业。睡前亲子阅读，让孩子有一个好的心情。晚上21点全家都关灯睡觉，大人不看电视不玩手机。
锻炼体质，劳动赋能
关于劳动，让孩子知道自己的事情自己做。让孩子做一些力所能及的家务劳动。小学生正处于身体生长的重要时期，让运动融入家庭生活，有时间陪孩子一起锻炼。周末或节假日，我们会带孩子一起骑单车出行或带孩子打篮球、爬山等户外运动。还有就是让孩子在家务劳动中运动出点力，出点汗，既能增强身体，又能促进体格的发育。
教育孩子以身作则，家长要给小孩做榜样。教育孩子先要约束自己，规范好自己的行为，用良好的环境和榜样去影响，熏陶孩子。这实际上就是一种家长的“无声的教育”。