星光不问赶路人，时光不负实干者，我们满怀热爱，踏上这次百天征程。
每个孜孜不倦的身影背后，都有一颗不服输、不放弃的追梦心。
感谢我们的导师：美凝
感谢我们的教练团：莅阳、盖聂、长虹、歌德
莅阳-百天营五营教练总结
遗憾和不舍，遗憾的是第一次当教练，自己还不是那么成熟就开始带学员，总担心支持的不够，让他们无法有更好的收获。又一想即使做教练很多次，但是和这个团队是第一次，第一次总是那么美好，所以稍微有点不完美也能弥补吧。相处了100天，付出了很多的心血，突然间长大了要分别了，有点接受不了。付出越多越不舍，人之常情吧。学习：主要是对一些事情的看法发生了变化第一点是感召，不论做什么说什么都是在感召，不是你感召别人就是别人感召你，所以要勇于表达自己，分享自己，这样才更具备领导力。第二点是支持，在当教练的过程中，要求我们必须不断的给他人支持并注入能量，在支持他人时我们教练团互相分享方式方法，所以这方面有所提升，也能很好的用到工作当中。第三点是氛围，氛围很重要，和积极正能量的人在一起自然就是积极正能量，要么加入有这样氛围的团队，要不就营造这样的氛围。一切起因都是自己。不要抱怨环境，我们自己也是环境的一份子。第四点是规则，我本身是比较在意规则的人，有时候就会显得古板，遵守规则没有问题，但是要看情况，有时候打破规则反而效果可以更好。要学会灵活运用，既要起带头示范作用，又要不被束缚，这个很重要。
盖聂-百天营五营教练总结
百天营回来很开心，很快乐，因为课程结束了。但是也会有一点难过，因为课程结束了。我会对这段经历记住很长时间不会忘记，因为遇到了很多的小伙伴，不管是我们的教练团还是我们3组的小伙伴，还是所有5营的成员都是我这段经历当中很重要的一环，我感觉已经和大家成为了朋友，成为了伙伴，因为我很长时间都没有像这100天内没有任何负担的去做一件事情了，我感觉自己又找到了以前的我。我这次还是收获很多的，语音组织能力，感召力，感染力，氛围，细节等，因为在以前带团队的时候也知道这些，但是知道不代表会用，比如说感召力，我是通过学员下车的时候自己吸收到的，怎么去运用这个技巧，还有就是氛围，通过场景的搭建，音乐的刺激等等细节可以让人迅速的进入到场景当中，这些都是一些小的技巧运用，或者就是说感染力这个，你语音组织能力强表现力强可以直接的影响到别人等等最后结尾还是开心，快乐，很好的一百天。
长虹-百天营五营教练总结
很幸运能够参加五营的百天教练之旅，能够和莅阳，歌德，盖聂与各位五营小伙伴们一起度过难忘的百天之旅。我们一起哭过一起笑过，一起共同见证了各自的成长。百天转瞬而过，回顾起来遗憾自己没有百天没能做的更好，开心自己很多困惑都找到了答案满载而归，想起百天经历又不自禁嘴角微翘。百天我的身份是教练，但也是学员，每一位教练和学员都是我的一面镜子让我更明白自己前进的方向.首先是打开自己的可能性，我总是很容易被自己的框架框住，会按照固定套路去解决问题，这也就限制了自己的可能性；解决问题不止一种方法，打开可能性掌握多种方式自己也就多了一条路。接着是重塑了自己的气场，之前的我像一个绝缘体，隔绝着与身边的人建立更亲密的关系，影响着我与团队的更好的发展现在的我将重新调整自己打开自己的内心接纳身边的人和事。还有调动能量的方式，内心力量是非常重要的它能很大程度上决定一个人做事的结果，如让人做好一件事 首先就要先调动他的内心力量。想分享的收获还有很多很多，时间和篇幅有限就不一一列举了。最后再次强调咱们五营是最牛的！
歌德-百天营五营教练总结
在这短短的一百天里，开心、激情、快乐、感动、反思、纠结感动的情景就像在走马灯一样，在我脑海里不停的闪现。在三期的课程中结识了，很多优秀的小伙伴，也熟悉了很多有趣漂亮温暖的灵魂，每个人的名字都深刻在我的心中，感恩我一组的五个小伙伴，感恩咱们五营的小伙伴，感恩我们的教练团，感恩我的美凝老师，感恩我的领导，感恩我们的平台。就算有再多不舍和不愿意，我们五营还是结束了第一阶段的征程，在这段旅途中，第一次做教练，第一次以教练支持学员，第一次故意为难学员，第一次感受到自己原来有这么多需要提升的地方。整个一百天学习到关于付出的、关于学习力的、关于真诚的、关于细微化做事的、关于态度的、关于拼搏的、关于头脑清醒的、关于能量的、关于格局的。这些都是鲜活的人和事。期望五营的每一位包括我在未来的工作和生活中，能将咱们在三期课程中学到的运用到位，前程一路长红。
感谢我们的总教练—美凝
路虽远行则可至，事虽难做则可成；看似微弱的力量，却能磋磨岩石锋利的尖角，化作照亮前路的光。