中秋国庆将至,饮食安全至关重要,如果饮食不当,会不利于幼儿的成长,甚至还会对幼儿的身体造成伤害!
一、 什么是食品安全？ 📑
食品安全指食品无毒、无害,符合应当有的营养要求,对人体健康不造成任何急性或者慢性危害。根据食品安全定义,食品安全是"食物中有毒、有害物质对人体健康影响的公共卫生问题"。
二、购买食品注意事项。📝
📄注意看经营者是否有营业执照,其主体资格是否合法。
📩注意看食品包装标识是否齐全,注意食品外包装是否标明商品名称,配料表、净含量、厂 名，厂址、电话、生产日期、保质期、产品标准号等内容
📩注意看食品的生产日期及保质期限,注意食品是否超过保质期。
🥢看食品的色泽,不要被外观过于鲜艳、好看的食品所迷惑。
📄看散装食品经营者的卫生状况,注意有无健康证,卫生合格证等相关证照,有无防蝇防尘设施。
💸看食品价格,注意同类同种食品的市场比价,理性购买“打折”、“低价”、“促销”食品。
🧾妥善保管好购物凭据及相关依据,以便发生消费争议时能够提供维权依据。
🔖不光顾无证无照的流动摊档和卫生条件不佳的饮食店。
🍄不随便吃野果、野菜、野蘑菇。
🍎💧生吃瓜果要洗净。
幼儿健康饮食基本常识 🪄
常识一:白开水是幼儿的最佳饮品🫖
常识二:过量吃冷饮有损健康🍹❗️
常识三:易拉罐饮料对幼儿有危害🍾❗️
常识四:长期饮用矿泉水会染疾病🚱
常识五:彩色汽水会影响体格发育🥤❗️
常识六:膨化食品尽量少吃或不吃🍪❗️
常识七:营养补品千万不能随意吃💊❗️
常识八:常吃果冻会阻碍营养吸收🍮❗️
常识九:可乐、咖啡幼儿不宜喝☕️❗️
常识十:洋快餐营养单一不可多吃🍔❗️
预防传染病的几点建议:
1. 秋季是腹泻、诺如病毒、红眼病高发期,家长要减少孩子处于公共场所的时间。游乐场,室内商场,由于人群密集,孩子很容易被传染🗣
2. 教育幼儿饭前便后、外出后用肥皂洗手,养成良好的个人卫生习惯,预防病从口入🧼
3. 保持家庭环境卫生,经常通风换气,勤晒衣被🧺
4. 合理安排饮食、积极参加体育锻炼、幼儿生活有规律,保证充足的睡眠,可以提高幼儿身体的抵抗力🛌
亲爱的家长朋友,幼儿的身体健康和生命安全,心系千万家,也心系幼儿园。为了我们共同的目标,为了幼儿的身心健康,希望我们共尽一份应有的责任,让孩子们度过健康愉快的假期。
南昌航空大学幼儿园
2023年9月28日