为提高家长科学教养的理念和能力,构建幸福和谐的家庭,助力未成年人健康成长。9月28日,由日溪乡妇联主办,日溪中心小学协办的福爸福妈福娃共成长—-2023年福州市家风家教公益大讲堂在日溪乡举办。本次活动邀请福建省妇女干部学校办公室主任、家庭教育指导讲师潘凌艳老师以“疏导情绪,给未成年人有温度的守护”为主题进行授课。
课堂上,老师运用备受关注的社会事件,举例当今社会孩子较突出的心理健康问题,从父母心理素养和有温度的守护入手,教孩子理解自己的情绪,大胆的表达情绪,教孩子理解情绪共情来降低情绪强度。现场通过做游戏互动的方式让孩子、家长认识每个人的情绪和表达方式都是不同的,教孩子要如何表达情绪和控制情绪,培养孩子表达自己情感的好习惯,增进亲子关系。教导家长提升孩子的同理心,设身处地换位思考将心比心,做情感教导型父母,不做情感疏离型父母。
通过这次活动,让孩子家长充分了解到,情绪不分好坏,只分积极情绪和消极情绪。孩子的情绪是一种很主要的表达方式,家长要善于通过孩子的不同情绪发现他所要表达的主张,引导孩子发泄他的负面情绪,鼓励孩子积极情绪的自我管理。家长要试着学会“共情”,试着去学着理解,接纳孩子的情绪。孩子需要的是高质量的陪伴,需要的是父母的关注与尊重。