调节脏腑、疏通经络、调和气血、平衡阴阳,很多孩子因小儿推拿而受益,长得更高了,睡得更香了,身体更强了。可以说,小儿推拿是非常好的有病治病、无病保健的中医外治法。
1、小儿推拿适合什么年龄段的孩子?
小儿推拿的适用年龄为0-14岁。一般而言,年龄越小,尤其是学龄前(0-6岁)的小朋友对穴位刺激更加敏感,疗效也就更明显。
2、小儿推拿需要天天做吗?
视具体情况而定。
生病的孩子,通常是需要每天都做推拿来治疗的。不是特别急的慢性病,比如积食、厌食、便秘等,可以一天一次,按照推拿处方来调理;发烧、腹泻等急性发病的情况,可行推拿一日2次。
如果是日常保健,可以每天选用精简的、有效的手法给孩子推拿保健,一天一次。
病后恢复期或体虚正气不足的孩子,在接受推拿后,常常需要一定的时间进行机体的自我调整,或是多睡觉休息,此时不建议每天做推拿。另外,手法刺激量大,或者孩子不能配合推拿等情况下,也不适合每天做推拿。
3、孩子不配合推拿,比较抗拒,怎么办?
孩子不配合推拿,既有孩子的原因,也有家长的因素。
孩子不配合的原因:
✔ 不适应:孩子刚开始接触推拿的时候,身体不适应,有点抗拒,这是很正常的;
✔ 不耐烦:推拿时间比较长,孩子生性好动,没办法安静坐着这么久,容易不耐烦。
解决方法:
✔ 操作之前、期间、之后,都跟孩子做好沟通,手法的选穴和次数从少到多,循序渐进地来,也可以从孩子喜欢的手法开始做起,让身体有个适应过程,而不急于把所有手法一次性强加给孩子。
✔ 操作的时候,可以聊天、互动,或者给孩子喜欢的玩具,帮助分散注意力,或者言语鼓励,都能让孩子静坐久一些。
4、推拿中、推拿后需要注意什么?
小儿皮肤娇嫩,推拿时一般要使用润肤露、润肤油或爽身粉等介质,以防损伤皮肤。推拿后孩子有微汗出效果最佳,故推拿后要注意避风寒、忌食生冷。