尊敬的家长朋友们：
在这秋高气爽的季节，我们即将迎来祖国74华诞。2023年国庆恰逢中秋，中秋节圆月当空，我们共享佳节月饼的甜美；国庆节红旗飘扬，我们同庆祖国华诞的荣光。
根据国务院办公厅安排，现将2023年中秋国庆双节放假安排如下：
🏮放假时间：
9月29日（星期五）—10月6日（星期五）放假8天；
🏮返校上课：
10月7号（星期六）上周四的课、10月8（星期日）上周五的课。
放假前，利用课间集会时间，江校长对全校学生进行了安全教育。
温馨提示
饮食安全
1、月饼好吃但不能多吃。由于月饼系高油、高糖、高能的食品，较大量食用会产生油腻感，易导致胃满、腹胀，引起消化不良、食欲减退，血脂与血糖升高等症状，故不宜多吃。特别是老年人、儿童更不宜多吃，以少量为佳。
2、生冷瓜果，各类冷饮，容易引起腹痛、腹泻、消化不良等疾病。尽量不要吃刚从冰箱取出的水果，冷饮也不要一次大量进食，避免刺激肠胃。
3、勤洗手，注意饮食卫生，防止病从口入。
4、少去人群密集的场所，减少与传染病源接触的机会。
5、家里注意开窗通风换气，减少细菌滋生。
居家安全
假期在家，不要一人在家，即使一人在家也要锁好门窗，叮嘱不给外人开门，不攀爬阳台、窗户等高处危险的地方，做好安全教育工作。
1、用电安全。 家用电器一定要收拾妥善，不让孩子随意触碰；教育孩子不要玩电源插头插座，更不能用手或导电物伸进电源插座内。
2、防烫伤。家长在平时生活中要注意将热水、热汤、取暖器等放置在安全的地方。并教育孩子远离热水等，一旦发生烫伤要用流动水冲洗伤口，不要涂抹牙膏、酱油等物品，并及时送往医院做专业处理。
3、防误食。家里药物一定妥善保存，切勿让孩子当糖果误食
4、防火。教育孩子不玩火，如火柴、打火机、蜡烛等；教给孩子火灾自救知识，如用湿毛巾捂住口鼻逃离。
交通安全
1、注意交通安全，不让孩子独自过马路或在街上乱跑。
2、过马路不闯红灯，要左右看，走人行横道、过街天桥和地下通道。
3、不乘坐三无车辆和三超车辆。
4、行走时不要东张西望或边走边玩。
5、在雾、雨天，最好穿着色彩鲜艳的衣服。
6、坐车时不要将头手伸出车窗外。
7、教育孩子右边下车，注意后面的车辆和行人。
8、不让孩子坐副驾驶，不让孩子在车上走来走去。
9、切忌不让孩子独自一人留在车内。
谨防拐骗
1、不给陌生人开门，教孩子从猫眼看清来的人是谁。
2、不独自一人外出，逛商场或旅游等不乱跑。
3、不随便和陌生人说话，不吃陌生人给的东西，不跟陌生人走。
4、和爸妈走散，找警察、保安、广播室、商场工作人员等。
5、记住家庭地址和爸爸妈妈的电话号码。
6、让孩子牢记防拐防骗的儿歌。
陌生人，给吃的，不要拿，不要吃；
陌生人，来搭讪，不说话，转身走；
陌生人，抱你走，抓住栏杆不松手
坚持锻炼
坚持每天锻炼1小时。可以让孩子练习某项体育技能，如跑步、拍球、跳绳等活动，不仅能提升孩子的身体素质，也能提高孩子的肢体协调能力。
作息规律
假期在家也应保持规律的作息，早睡早起，午睡按时，避免孩子返校后出现不适。
心理健康
关注心理健康假期是学生放松心情的好机会，也是和家长沟通交流的好时机，家长要注意亲子间的沟通互动，多与孩子聊天，同时关注孩子的情绪变化。
最后，清河小学全体教职工预祝各位家长与孩子们：
中秋、国庆双节团圆，
平安喜乐，幸福安康！