眼睛是心灵的窗户，是沟通的桥梁，随着电子产品的大量应用、不正确的用眼方式等原因，让许多儿童产生了视线模糊，视野变窄，甚至近视等情况。2023年9月是我国第7个近视预防宣传教育月，为了增强孩子们的爱眼护眼意识，三元区东霞幼儿园总、分园开展了“保护眼睛 预防近视”讲座。
一、讲座进行时
9月25日-9月27日，三元区东霞幼儿园特邀福建视爵杨爱招、张晓倩医生入园给孩子们开展爱眼护眼健康讲座。
二、班级教育
讲座后，医生们还通过视频，教会孩子们《九眼位眼肌训练操》，视频和现场教学相结合，孩子们跟着做起了眼肌训练操，医生们现场纠正指导，规范动作要领，孩子们很快掌握了简单的眼保健技能。
除专业医生的讲座外，班级老师还通过内容丰富有趣的课件，引导孩子们认识自己的眼睛，以及在日常生活中如何保护自己的眼睛
二、眼保健小知识
1.如何判断幼儿是否近视
凑近：看电视机时向前凑，看书写字趴得很近。
眯眼：当远处目标看不清时，习惯性采取眯眼的方式来弥补。
眨眼：频繁眨眼在一定程度上可缓解近视，增加视力清晰度。
斜眼：歪头或斜眼看东西，减少散射光，从而看得清楚一些。
皱眉：皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化，改变眼球形态和角膜，暂时改善视敏度。
2.保护视力的方法
①、少看手机、电视，少玩平板游戏，长时间近距离地盯着电子屏幕非常伤眼睛。
②看书时坐姿要正确，小眼睛和书保持一定的距离，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书。不在光线过强或过暗的地方看。
③注意卫生，不用手揉眼睛。手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，可以用清水冲洗。
④多到户外参与体育锻炼，跳绳、拍球、跑步……让我们的身体更健康。
⑤多吃新鲜的蔬菜和水果，每一种食物都有营养，每一种食物都尝试，不挑食不偏食。
⑥每学期配合保健老师、眼科医生做好检查。
编辑: 钟凤麟
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初审: 高丽青
复审: 张荣华
终审: 廖丽娟