【幼儿一周食谱❤️2023.10.07-10.13】

Coco
创建于2023-09-28
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2023.10.07周六

早餐:美味肥牛面、豆芽炒肉、水煮蛋

间点:香蕉、圣女果

午餐:金银饭、碧玉金钩、肉沫圆葱、翡翠白玉汤

间点:酸奶

晚餐:红蜜角、铁棍山药炖肉排、蚝油时蔬

2023.10.08周日

早餐:牛奶、戚风蛋糕、鲜炒小猪肝

间点:晓蜜瓜、皇冠梨

午餐:紫薯饭、浇汁肉丸、南瓜土豆、鲜香萝卜丝汤

间点:苹果、葡萄

晚餐:面包烤饼、茄香猪肉煲、爆炒菜花

2023.10.09周一

早餐:银耳枸杞粥、大米发糕、肥牛炒包菜、五香鸡蛋 

间点:香蕉、橘子

午餐:芝麻紫薯饭、虾仁蔬瓜、五彩肉丁、紫菜蛋花汤

间点:酸奶

晚餐:牛肉小烧麦、蚝油菜心、红枣玉米羹

2023.10.10周二

早餐:牛奶、三角蛋糕、香葱鸡丝

间点:酥梨、火龙果

午餐:黄金饭、糖醋鱼柳、小炒西葫芦、木须瓜片汤

间点:网文瓜、黄元帅

晚餐:香甜麻将卷、番茄牛腩、肉沫芹菜

2023.10.11周三

早餐:肉汁鸡蛋糕、紫薯花卷、青瓜肉沫

间点:橙子、葡萄

午餐:红豆饭、樱桃小甜肉、白玉豆腐、菠菜蛋花汤

间点:酸奶

晚餐:椰香千层卷、小白菜汆丸子、番茄炒蛋

2023.10.12周四

早餐:牛奶、肉松蛋卷、秘制蒸牛肉

间点:哈密瓜、圣女果

午餐:红枣饭、酱爆肉丁、珍珠蒜薹、杂菌汤

间点:橘子、苹果

晚餐:杭州小笼包、酱汁杏鲍菇、金丝银耳汤

2023.10.13周五

早餐:蔬菜瘦肉粥、红糖小馒头、海带焖黄豆、盐水鹌鹑蛋

间点:香蕉、水晶梨

午餐:红枣饭、香酥鸡柳、清炒双丝、木须柿子汤

间点:酸奶

晚餐:五彩炒饭、韩式大骨汤、盐水虾

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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