祝福我们的祖国
繁荣富强、与天不老
祝愿明日的少年
前程似海、与国无疆！
第七周营养餐食谱
星期六
早餐：馒头、红豆稀饭、醋烹银牙
午餐：西红柿鸡蛋打卤面（西红柿、鸡蛋、小青菜、黄豆芽）
晚餐：南瓜馒头、黑芝麻粥、狼牙薯条
星期天
早餐：香辣花卷、素米粥、西葫芦炒鸡蛋
午餐：什锦炒饭（鸡蛋、青豆、水果玉米、木耳、洋葱、胡萝卜、火腿）、紫菜蛋花汤
晚餐：馒头、酸辣粉（小青菜、海带、豆皮、金针菇、花生米）
星期一
早餐：馒头、燕麦玉米粥、青椒炒鸡蛋
午餐：肉丝炒面（肉丝、木耳、胡萝卜、银牙、尖椒、豆干）、红豆汤
晚餐：新奥尔良卷、黑米粥、温拌杂菜
星期二
早餐：葡萄干发糕、金银粥、茄汁青菜炒鸡蛋
午餐：米饭、深海鳕鱼排、鸡肉土豆盖浇饭、番茄蛋花汤
晚餐：馒头、红糖糯米粥、孜然炒凉粉
星期三
早餐：馒头、胡辣汤（火腿、面筋、豆皮、花生米、海带）
午餐：鸡汤麻食（鸡汤、西红柿、豆腐、韭菜、小青菜、海带、杏鲍菇）
晚餐：油酥卷、芸豆粥、金钱面筋
星期四
早餐：葱香鸡蛋馒头、玉米粥、土豆丝炒鸡蛋
午餐：米饭、红烧鸡腿、糖醋里脊、杏鲍菇炒油菜、红豆汤
晚餐：馒头、酸汤面（西红柿、豆腐、豆干、香葱、韭菜、小油菜）
星期五
早餐：馒头、甜蛋汤、川白粉条炒鸡蛋
午餐：肉臊子牛筋面（鲜肉、油炸豆腐、西红柿、木耳、豆皮、小油菜、韭菜）
晚餐：肉菜卷、番茄菌属豆腐汤（番茄、金针菇、木耳、豆腐、小油菜）