儿童期是视觉功能发育的关键时期，随着手机、电脑和多媒体网络的广泛普及，近年来，儿童近视散光低龄化的趋势日益明显。为增强幼儿的爱眼、护眼意识，促进幼儿的健康成长，培养幼儿爱眼、护眼的好习惯，进一步普及爱眼、护眼知识，我园本周开展了“保护眼睛，预防近视”主题教育活动。
01 爱眼课堂 学习护眼
拥有好视力，世界多美丽。根据幼儿的年龄特点，我园各班老师们通过儿歌、故事、视频等形式向幼儿讲解了眼睛的构造以及如何养成良好的用眼卫生习惯、近视形成的原因以及预防近视的保健知识，告诉孩子们要养成爱护眼睛的好习惯。孩子们知道了晚睡、玩电子产品、不正确的看书和坐姿对眼睛的害处，从小养成保护视力、爱护眼睛的好习惯。
02 眼保健操 快乐学做
眼保健操能很好的保护视力，对缓解眼睛疲劳很有帮助。让幼儿从小养成做眼保健操的习惯，只要持之以恒，对保护视力大有益处。
03 呵护眼睛 观看绿植
绿色植物一般属于大自然的颜色，主要包括小草或者大树等，在生活中多看绿色植物能够有效缓解眼睛疲劳，可以使眼睛处于放松状态，缓解由于视物疲劳引起的眼睛干涩或者疼痛。绿色植物还可以吸收紫外线，减少紫外线对眼睛的损害。在生活中每天坚持适当看绿色植物，能够起到保护眼睛视力的作用，预防近视。
04近视防控网络答题
结合班团队活动，组织和宣传发动教师和家长陪伴孩子共同参与网络答题活动，在答题中学习近视防控知识。
05预防近视小知识
1.电子产品要严控
电子产品要严控，过早使用眼损伤。在幼儿眼睛发育的关键期，过多接触电子屏幕会造成不可逆眼部损伤。建议0—3岁幼儿禁用手机、电脑等视频类电子产品，3—6岁幼儿也应尽量避免接触和使用。
2.户外活动很重要
户外活动能有效预防和控制近视，多做一点户外活动，如户外地跑、玩、跳、或者打球、打乒乓球、羽毛球，这些小的球类都可以锻炼眼睛功能。0—6周岁是早期近视防控的关键期。幼儿园老师和家长带领孩子多参加以玩乐为主的户外活动或简单的体育运动，保证每日户外活动时间两小时以上。
3.看书姿势要正确
看书时坐姿要正确，小眼睛和书保持一定的距离，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书；不在光线过强或过暗的地方看。
4.用眼卫生要牢记
注意卫生，不用手揉眼睛。手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，可以用清水冲洗。
5.饮食要均衡
饮食要均衡，不要挑食，多新鲜蔬菜、水果，尤其是一些酶类的，含有一些叶黄素、蓝霉素和花青素。叶黄素对眼底的视网膜发育比较好，蓝霉素和花青素有利于调节睫状肌，所以建议多吃含有叶黄素和花青素等这些食物，还有酶类的水果如草莓、蓝莓也可以。多吃新鲜的蔬菜和水果，每一种食物都有营养，每一种食物都尝试，不挑食不偏食。
6.密切关注眼健康
密切关注眼健康，每学期配合保健老师、眼科医生做好检查。老师和家长要时刻关注孩子的用眼健康，教会孩子通过视力表进行视力检测，做到早监测、早发现、早预警、早干预。
7.学做眼保健操
学会并保持做眼保健操，保护我们的小眼睛。
家长须知小知识
1.和孩子们一起学习预防近视相关知识，重视孩子眼睛的健康状况。
2.平时起到监督作用，合理安排孩子的作息。保障孩子睡眠时间，确保幼儿每天睡眠10个小时。
3.做到 “二要 ”，“ 二不要 。“二要”指孩子读书写字的姿势要端正，眼睛与书本的距离保持一尺左右；连续看书0.5——1小时要休息片刻或向远处眺望一会。二不要”是指不要在光线暗弱及直射阳光下看书写字；不要躺在床上、走路、在动荡的车厢里看书。
☆3-4岁孩子连续看电视等不超过15分钟
☆4-5岁孩子不超过20分钟
☆5-6岁孩子不超过30分钟
家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品，有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品。看电视距离保持3米左右，一定要遵守。
4.多陪伴孩子参与体育锻炼，每天保证孩子2小时的运动时间，经常远眺，防止近视。
5. 幼儿园对孩子进行眼睛检查后，一定要关注检查结果，需要复查的请及时复查，及早治疗。定期检查眼睛的健康状况，发现问题及时到正规的医疗机构就诊，遵从医嘱。避免因不当干预错过预防有效时间节点，导致近视加深。
通过主题教育活动的开展，让孩子们了解了眼睛的作用和重要性，进一步增强了幼儿爱眼、护眼的意识，有效促进了幼儿的健康成长。让我们一起呵护幼儿的“心灵之窗”，使幼儿爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。