尊敬的家长朋友：
您好！金秋十月，丹桂飘香。金秋时节我们迎来了一年中最重要的两个节日， 喜迎国庆，情浓中秋。为了能让孩子们度过一个快乐、安全、有意义的中秋国庆双节，现将放假安排及相关事项通知如下：
放假时间
2023年9月29日——10月6日放假调休。（共8天）
10月7日上星期一的课、10月8日上星期二的课
假期复课后作息时间调整
万物盛情逐光，秋日恣情美好。为了让学生度过一个安全、健康、文明、愉快的“中秋节”和“国庆节”，特提醒您和孩子注意以下安全事项：
防溺水永不松懈
严禁孩子去水库、河流、湖泊、池塘等野外水域玩耍。孩子外出时，家长要做到“四知道”：知去向、知内容、知同伴、知归时。家长应教育孩子遇到险情时不盲目下水救人或手拉手组成“人链”救援，应该立即寻求大人帮助。
切实教育孩子做到“七不两会”：
交通安全不能忘
●假期外出增多，请各位家长和孩子自觉遵守交通规则，靠右行走；过马路遵守信号灯，走斑马线或过街设施；远离车辆盲区。
●未满12周岁严禁骑自行车上路，未满16周岁严禁骑电动车上路，骑乘电动车都必须正确佩戴安全头盔。
●私家车出行前请先检查车辆情况，不酒驾，不超载，不分心驾驶，孩子坐在后排座位，4周岁以下儿童必须使用安全座椅。
居家安全莫忽视
●家长应加强家中电源、燃气、热水器等电气设备的安全管理，教导孩子正确的使用方法，防止发生触电、中毒、烫伤等事故。
●做好家庭阳台、窗台、楼顶平台等区域的安全防护，教育孩子不攀爬，不向楼下抛扔物品。
●不留幼小的孩子独自在家；教育孩子独自在家时，不给陌生人开门。
食品安全要记牢
●讲究卫生，饭前洗手，饭后漱口，不用手抓食物。
●吃饭要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽。专心吃饭，不说笑打闹。
●不在街头无证小摊点购买食品。
●不购买来历不明的产品或过期食品。
●生吃瓜果、蔬菜要洗净。带皮的水果和蔬菜应尽量削皮吃。
防欺凌、防性侵、防猥亵
不随便与陌生人交流，不接受陌生人的糖果、玩具等物品，更不要跟陌生人外出。外出前一定要告诉父母等亲人，最好结伴而行，避免去偏僻、陌生的地方。
不随便告诉陌生人手机号码、微信号、家庭地址和家庭成员等信息。对认识的人也要保持一定的警惕，言语上或行为上“怪怪的”的熟人也要果断拒绝，大声说“不”！
不单独与异性长时间待在房间、办公室、电梯、楼道、汽车等封闭的空间。不轻易把孩子交给除家人以外的人照看，对照看孩子的人要充分了解。
无论多忙，都细心观察孩子的异常反应，如孩子突然不爱讲话，变得胆小、爱哭、突然不喜欢上学，突然害怕跟父母亲热等。在给孩子洗澡或洗衣服时，要经常不露声色地检查孩子的下身及内衣裤。幼童是最易被性侵的群体，防性侵教育最晚要从2岁时做起。
不要担心听不懂，2岁左右是孩子认知世界的黄金年龄，他们能明白并记住的东西远超家长的想象。防性侵教育是持续性的。防性侵教育跟交通安全教育一样，要反复叮嘱，时刻提醒，还要时不时考考孩子们。
守护孩子心理健康
假期是家长与孩子亲密接触、共同成长的好时机，家长应该利用假期多陪伴孩子，多与孩子沟通交流，了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜样。用善于发现的眼光鼓励孩子的点滴进步，给予孩子安全感、信任感和幸福感。孩子在假期生活中出现负面情绪时，应该主动向父母表达自己的感受，积极与父母交流；遇到困难时，也可主动向父母寻求帮助，共同商讨解决办法。
身体健康勤锻炼
1.加强体育锻炼、保证充足的睡眠。
2.加强饮食调养，夜间盖好被褥。
3.饭前便后要洗手。
4.不要随地吐痰和乱甩鼻涕，不要对着人咳嗽、打喷嚏，咳嗽、打喷嚏时要用面巾纸遮住口鼻，防止把病菌传染给他人。
5.呼吸道传染病流行期间不要到人员密集的公共场所。
网络安全记心间
●不向陌生人提供身份证号码、家庭住址等重要信息；尽量减少个人信息、照片、视频在网络平台的泄露。
●与孩子约定好每天的上网时长，文明上网、绿色上网，严防孩子沉迷于网络。
●网络诈骗手法千变万化，但万变不离其宗，请各位家长和孩子牢记“三不一多”原则，“未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实”。
●教育孩子警惕网络交友，不能随便加陌生人的联系方式，更不能与网友私下见面。
假期教育指南
1.关注孩子自主发展。假期是孩子休息调整、自主发展的重要阶段。希望您能够尊重孩子成长的科学规律，不把假期当学期，给予孩子留白思考、创新探索的时间与空间。建议您在放假伊始，结合学校假期安排，与孩子共同商量制订一份科学合理的假期计划，培养孩子自我管理、自我发展的能力。自觉执行国家“双减”政策，切实减轻孩子校外培训负担。
2.关注亲子陪伴。假期是家长与孩子亲密接触、共同成长的最佳时机。希望您能给予孩子爱的陪伴，不要用报班补习代替亲子时间。建议您多与孩子沟通交流，聊生活，聊成长，聊兴趣爱好，真正了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜样。用善于发现的眼光鼓励孩子的点滴进步，给予孩子安全感、信任感和幸福感。
3.关注孩子身心健康。假期是孩子发展兴趣、了解社会的关键时期。希望您把孩子的全面发展放在首位，不要用学科学习代替假期活动。建议您鼓励孩子广泛阅读、锻炼身体、培养兴趣、传承文化、孝亲敬老、劳动实践，培养让孩子终身受益的综合素养、强壮体魄和健康人格。还建议您与孩子一起制订“家庭电子产品使用公约”，控制时长，健康上网。
4.加强孩子的心理疏导。全国出现多起孩子走向极端化的案例，教训惨痛。孩子的心理疏导千万不能忽视：①尊重孩子。孩子有着很强的自尊心，对待孩子的缺点或错误，不能简单粗暴，伤害孩子的自尊心，从而产生反感情绪或叛逆心理。要善于发现孩子的闪光点，树立孩子的自信心，形成健康的心理。②平等对待孩子。父母的情绪容易传染给孩子，当您心情不佳时，应尽量克制不向子女发泄，对孩子做错事时，也要真诚地向孩子道歉，让孩子真正感受到自己在家庭中的平等地位。③加强与孩子沟通。心理上的开放有益于养成孩子开朗活泼的性格，父母要鼓励孩子说出自己的想法，哪怕是错的也要善于倾听。
假期活动安排
1.为了更好的落实“双减”及“五项管理”要求，请您在双节期间指导孩子合理安排作息时间，远离手机和网络游戏，保证每天10小时充足睡眠时间，养成早睡早起好习惯；每天坚持体育锻炼1小时，助力孩子健康成长；不带领孩子参加社会办学机构组织开展的文化类补习活动，指导孩子阅读健康有益的书籍。
2.鼓励孩子了解中国的传统文化，使其在实践体验中感受中国传统文化的魅力。在家时做一些力所能及的家务活，当一个孝敬长辈的好孩子;在外文明有礼，遵守公共秩序，做一个受人欢迎的小公民。
3.愉快的假期生活快开始了，希望同学们合理安排时间，在完成假期任务的同时，从书本走向生活，从课堂走向社会，按照德、智、体、美、劳五育并举要求。
4.陪伴孩子集思广益，积极完成桃源县青少年科技创新大赛作品的制作。
最后，漆河镇中心小学全体教师祝家长朋友和孩子们度过一个平安、充实而愉快的假期！
漆河镇中心小学
2023年9月28日
编辑：鲁跃文
初审：黄 君
复审：徐雪芬
终审：王一平