风清正气迎双节， 阖家团圆俱康安
——九江外国语学校致家长的一封信

二、假期安全温馨提示

        中秋国庆佳节，安全无小事，防范不休息。为确保我校师生度过一个安全、健康、祥和的假期，我们倡议全体师生：

（1） 注意交通安全：严守交规，争做创建文明城市的示范者；外出时，孩子最好要有家长带领；私家车出行，不能疲劳驾驶、超速驾驶、酒驾醉驾等；电动车、摩托车乘骑人员必须佩戴好头盔，文明行驶。

（2） 谨防溺水事故：不在无家长带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不翻越围栏，不到两湖治理施工现场玩耍；不私自到江河、湖泊、水库、堰塘、水井边玩耍；不擅自下水施救。

（3） 注意食品及网络安全：不吃不洁食物、过期变质食物和“三无”食品，少吃油煎炸食品；不进入电子游戏机室、网吧；在家上网时，家长要加强监督，控制上网时间，不浏览不健康的内容，不在网络上点赞、发布不当言论；严防网络诈骗，不随便对陌生人透露自己的真实身份信息。

（4） 注意心理健康安全：家长要多关注了解孩子假期时的心理状况；不暴力教育，倡导说服教育；发现孩子情绪不好时，要及时排解疏导；培养孩子自己解决问题的能力。

（5） 注意劳逸结合：教导孩子学会劳逸结合，合理安排假期学习和休息时间，认真完成老师布置的作业。不熬夜、不透支体力，照顾好自己的身体。身体是拼搏的本钱，健康是最大的底气，有了好身体，未来才有无限可能。

（6） 提倡社区志愿服务：劳动是中华民族的传统，而中学生作为新时代的传承者与发展者，更应弘扬劳动的美德，社区服务就是践行劳动价值的最好方式。在条件允许的情况下，家长应该鼓励孩子适当参加社区志愿服务，增强本领。

（7）秋冬季节流感频发，请家长、孩子注意个人卫生，尽量避免前往人群密集处，非必要不离市、不离省。