【友爱教育集团·保健】如何让孩子远离秋季传染病?

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创建于2023-09-28
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入秋以后,早晚温差变大,天气也变得干燥起来。幼儿适应能力差,容易出现口干舌燥、感冒、便秘等一系列问题,此外还有一些呼吸道传染疾病也随之而来。因此做好各项保健措施,加强对维护幼儿身体健康十分重要。特此,给各位家长准备了秋季保育保健小贴士,宝爸宝妈们快快关注行动起来!

手足口病

传播途径:主要经消化道或呼吸道飞沫传播,亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。

主要症状:先出现发烧症状,手心、脚心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红),口腔粘膜出现疱疹和(或)溃疡,疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。

易感人群:婴幼儿和儿童普遍多发,5岁及3岁以下婴幼儿更容易得。成人感染后一般不发病,但会将病毒传播给孩子。

❤预防措施

1.勤洗手、讲卫生。

2.勤通风,流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。

3.儿童出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊。

流行性感冒

流行性感冒病毒引起的常见急性呼吸道传染病,传播力强,常呈地方性流行。

主要症状:主要临床表现为突发高热,头痛、全身酸痛、乏力及呼吸道炎症,咳嗽、咽痛等。

易感人群:婴幼儿和老人易并发肺部感染。

❤预防措施:多饮水、多休息,从外面回来冲洗鼻子、注意通风以及锻炼身体,食用富含维生素的食物等。

口角炎

俗称“烂嘴角”,多因维生素B2和锌缺乏引起,如果伴有细菌或真菌感染时更易出现嘴角干裂、糜烂,疼痛。

❤预防措施:口唇发干涂婴儿唇膏保持湿润,尽量告诉幼儿不要舌头去舔口唇,更不能用脏手搔抓。吃些富含B族维生素和锌的食物。

秋季腹泻

秋季是肠道传染病(秋季肠泻、肠炎)高发季节。秋季腹泻由轮状病毒引起,传染性强。

❤预防措施:家长一定要注意家庭的饮食卫生,餐具要进行消毒,肠道传染病期间,尽量少带孩子在小摊点吃零食、就餐。另外,生食瓜果要洗净,孩子要勤洗手,不要吸吮手指。在腹泻流行期间不要接触患儿,不带孩子到人群聚集的地方。患了病要注意补充水分及电解质,不要用抗生素。

为了保护孩子的健康,我们应该怎么做?

1.多给孩子喝水

入秋以后,空气湿度降低,人们明显感觉到鼻腔和皮肤的干燥,中医把这种气候特点称为“秋燥”。秋燥是六种主要气候致病因素之一。秋季的空气湿度虽然并没有冬季低,但因为气温相对偏高,人体的代谢相对旺盛,出汗多一些,所以更容易出现身体缺水引起的一系列症状。所以,小朋友们会出现口干咽燥、咳嗽少痰、流鼻血等各种秋燥症状。

此时应该督促宝贝们多喝白开水,不宜喝饮料。如果宝宝排斥白开水,平时还可以多给小朋友吃富含水分的应季水果,如梨、橙子等,有滋阴润燥的效果。

2.膳食平衡,谨慎进补

秋天的食物来源最丰富,是调节儿童营养状况的关键时期。我们也为孩子们准备了各色美食,在确保丰盛、能促进其生长发育、时令又营养平衡的前提下,还赋予了菜肴们足够吸引孩子们快乐就餐的美丽颜值。

3.注意预防腹泻

秋季也是胃肠道疾病多发的季节,腹泻很常见。因此,室内及宝宝的玩具要定期进行消毒。饭前、便后一定要督促他们养成洗手的习惯。让孩子远离病毒。

4.体育运动增强体质

对小朋友们来说,秋高气爽,正是运动锻炼的好时节,家长可以带孩子去郊游、爬山等,多多锻炼孩子的体质,提高身体对疾病的抵抗力,并为孩子的生活增添趣味。

5.勤通风,勤洗手,不去人群聚集区

同时注意保持家庭环境卫生,居室要经常通风换气,勤晒衣被。虽然天气会逐渐变冷,但在家时还是要保证一定时间的开窗通风,保持室内空气的流通。另外孩子的被子也需要经常晒太阳。

6.及时发现,及早治疗

多注意观察孩子身体状况的变化,一旦发现孩子有发热、出疹等情况,应尽早带到医院就诊,积极配合医生的治疗。居家治疗的儿童,不要接触其他儿童,父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒。

7.保持充足的睡眠

3-6岁的幼儿每天睡眠时间应该在10个小时左右,充分的睡眠才有利于孩子的生长发育,让孩子生活有规律,保持充分的睡眠,这对提高孩子自身的抵抗力相当重要。

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