童心迎亚运，“双节”动起来

----兴华小学教育集团南校区“双节”体育锻炼计划

亲爱的家长朋友：

在这金桂飘香的季节，我们即将迎来祖国74华诞。2023年国庆恰逢中秋，亚运会也在火热进行中，中秋节圆月当空，我们共享佳节月饼的甜美；国庆节红旗飘扬，我们同庆祖国华诞的荣光。兴华小学教育集团全体教职工提前向您送上节日的问候！

为了增强我校学生体质，促进学生的健康成长，在实施“阳光体育运动”等一系列措施后，保证学生能参加足够的体育锻炼。现制定我校双节假期体育家庭作业制度，通过制定学生锻炼内容，合理安排锻炼强度和锻炼时长，做到有记录，有检查，逐步提高学生体质，现将我校体育家庭作业做如下安排：

1.学生按时完成运动打卡表，家长负责每天监督记录，班主任整理。

2.学生根据自己的运动能力，可适当增加运动强度，请在家长的督促下完成。

3.运动前进行热身，运动后注意放松练习。

请各位家长监督学生认真完成，谢谢配合。