眼睛是人心灵的窗户。美丽而又闪烁着纯真。它为我们的心灵带来外界的美好，探索出世界韵味……
3.16到现在，30多个日日夜夜过去了，孩子们每天都在努力的学习着,最疲劳的就是紧盯着屏幕的一双双美丽的眼睛了，为了让孩子了解眼睛的重要性，增强爱眼、护眼的意识，引导孩子们了解掌握科学护眼知识，学会科学用眼，四年级组又推出了“家校连心共管理，五育并举展风采——爱眼护眼从护眼操开始”的家校网上活动。先让我们一起来了解一下爱眼知识吧！
引起孩子近视眼常见的原因
1.连续近距离看书时间太长。
2.练习的姿势不正确，眼与书簿的距离低于30公分。
3.经常躺在沙发上、床上、乘坐车、行走时看书，或在强光、弱光下看书。
4.长时间近距离看电视、打游戏机、玩电脑。
5.缺乏参加课外(室外)各种体育活动。
6.由于挑食、偏食等不良饮食习惯，使营养跟不上身体发育需要。
7.父母都是高度近视。
我们请从以下几个方面保护好孩子的眼睛！👁👁
1.注意看书写字的正确姿势，孩子看书写字姿势很重要，身体坐直，书或本距离孩子眼睛的最佳距离是33厘米，不能太近或趴在桌子上看书、写字，时间长了容易造成驼背，还会影响视力。
2.收看电视要注意保持一定的距离。 电视距离不适当，会影响孩子的视力，特别玩电子游戏机和手机游戏比看电视更能损害孩子的眼睛，家长必须提高警惕。孩子与电视机的距离保持在电视屏幕尺寸的6-8倍，同时还要注意孩子的坐位，使眼睛与屏幕尽量保持在水平位置，并让孩子坐在中间。电视机的亮度、对比度应调节适宜，使图像清晰、柔和，可防止眼睛疲劳。
3.孩子看书或写字时，要注意室内的照明条件最好让光线从左边射来，光线不要太强、太弱，防止刺眼，台灯效果比较好。
4.科学防控近视，规范矫正近视，提高视觉质量，共享清晰视界，呵护光明未来。
在疫情期间，师生都是线上上课，为了保护我们的眼睛，注意用眼卫生，我们学习了一套护眼操，下面请看老师的示范。
瞧，孩子们做的多认真，多规范......
眼睛似星辰大海，眼睛是一轮圆月，眼晴也是观察的桥梁。往小去说，眼睛是将一个色彩俱全的世界告诉、诉说给你听。
孩子是祖国的未来，一双明亮的眼睛是他们放眼世界的窗口。保护每一个孩子的视力是学校、家庭、社会义不容辞的责任。一切为了孩子，为了孩子的一切，为了一切孩子。五育并举请从爱眼护眼开始，爱眼护眼请从护眼操开始！还孩子一双美丽的眼睛，让孩子看到更美的世界吧！加油，蒙阳新星人！
编辑：马耀
审核：闫广利 巩超