河中小学2023年中秋节·国庆节放假致家长一封信

放假时间：9月29日（周五）至10月6日（周五）放假共8天

返校时间：10月7日（周六）上周四的课，10月8日（周日）上周五的课。

假期安全

1、防溺水安全教育

          节假日期间各位家长须及时关注孩子去向，教育孩子注意防溺水、防电信诈骗、消防安全、交通安全、食品安全等。做到防溺水“六不”：1．不私自下水游泳;2．不擅自与他人结伴游泳;3．不在无家长或教师带领的情况下游泳;4．不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;5．不到不熟悉的水域游泳;6．不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

2、加强外出安全教育。

       外出时，遵守交通规则，做好“一盔一带”。过马路时要走人行横道线，红灯停绿灯行。乘坐私家车时，不可将头、手伸出车外。

3、心理健康：

       （1）、关注孩子假期身心健康，多抽时间与孩子谈心交流。（2）、和孩子一起做一些孩子喜欢的事情，享受美好亲子时光。（3）、日常及时了解孩子的心理需要，做好心理疏导，给予孩子正面引导和鼓励。（4）、当孩子情绪不佳时，引导孩子学会适当表达，并寻找适合的发泄方式。

4、注意饮食安全。

      多吃水果和蔬菜，合家团圆或者亲朋好友聚餐时，不要让孩子吃生、冷、硬的食品，更不要暴饮暴食，以免引起孩子的肠胃不适。

5、做好传染病防控工作。

       秋季是传染病高发期，放假期间请尽量不带学生到人群密集、空气流通性差的公共场所玩耍，以免感染传染性疾病。

　　1、合理安排作息时间，保持良好生活习惯。保证孩子每天充足的睡眠时间，养成早睡早起的好习惯。秋季早晚温差大，请您留意及时为孩子增添衣物。关注孩子在家的用眼卫生，合理安排电子产品的使用时间。督促孩子完成假期作业，认真进行功课复习。

　　2、长假期间，爸爸妈妈可以陪伴学生做一些有意义的活动，比如亲子阅读、游戏，社会实践等。感受爱国主义教育，开阔视野，增进亲子感情。

3、为提高学生身体体质，在此提倡假期期间：家长多带孩子参与室外活动（广播操、跳绳、其他活动）等。