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第六、七周食谱(10月7日~10月13日)

编辑于2023-10-05 阅读1092

  美好的一天离不开美食的陪伴!3-6岁是幼儿身心健康发展的关键时期,合理、健康、科学的饮食是一切的保障。我园结合幼儿不同的年龄特点及营养需求,为孩子们制定营养而美味的食谱,把爱心与责任融入到孩子成长的“美味”之中。

      下面我们一起来看看本周食谱吧!

星期六(10月7日)

早餐: 香菇肉丝面、纯牛奶

早点:新疆哈密瓜

午餐:红枣米饭、魔芋烧土鸭

脆皮豆腐、冬瓜肉丸汤

午点:小蛋糕、酸梅汤

星期天(10月8日)

早餐:玉米粥、鹌鹑蛋

酱肉包

早点:红富士苹果

午餐:黑米饭、郁山三香

耗油油麦菜、莲藕猪蹄汤

午点:冰糖雪梨、蒸红薯

星期一(10月9日)

早餐:番茄鸡蛋米粉、纯牛奶

早点:阳光玫瑰

午餐:香米饭、土豆炖牛腩

油渣莲白、鲫鱼豆腐汤

午点:八宝粥

星期二(10月10日)

早餐:红枣发糕、鹌鹑蛋

纯牛奶

早点:香蕉

午餐:薏仁米饭、粉蒸肉

清炒土豆丝、虫草花炖土鸡汤

午点:银耳羹、田园土豆饼

星期三(10月11日)

早点:青菜瘦肉粥、土鸡蛋

奶香馒头

早点:润肺雪梨

午餐:燕麦米饭、木耳炒肉丝

上汤娃娃菜、裙带菜排骨汤

午点:核桃桃酥、纯牛奶

星期四(10月12日)

早餐:酸菜肉丝面块、纯牛奶

早点:无核蜜橘

午餐:姐妹饭、蚂蚁上树

炝炒牛心菜、毛哥老鸭汤

午点:手工小汤圆

星期五(10月13日)

早餐:南瓜小米粥、鹌鹑蛋

小米粑

早点:红心火龙果

午餐:现包鲜肉抄手

午点:蒸玉米、纯牛奶

  重视食物的多种多样,荤素搭配,色彩搭配,同一种食材采取不同的加工方法,做到色、香、味、形俱全,能使各种营养素之间保持一定量的平衡关系,以利于幼儿的吸收与利用,增进幼儿进食量。

       爱,在健康中成长

       爱,在点滴中呵护

       爱,在味蕾上绽放

       爱,就是让孩子吃好每一餐.....

       

彭水县民族幼儿园、依云水岸分园

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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