子曰：“人而无信，不知其可也。大车无輗[ní]，小车无軏[yuè]，其何以行之哉？”只有建立了良好的信任关系，孩子才会有安全感，才愿意与父母沟通，父母也能更好地关注孩子的成长。
小学阶段
小学生的信任和安全感来自被尊重。做到信守承诺，有诺必行，即便承诺的是件小事，也一定做到。比如，你答应了孩子六点钟回家陪他打球，请信守承诺；如果你答应孩子按时参加他的赛事或表演会，请务必参加。如果孩子向你吐露了一些秘密，或与你分享了他的私人信息，请不要将这些私下对话告诉其他人。要与孩子坦诚交流，并与孩子分享你的想法或疑虑。当你不认同他的行为方式时，不随意质疑孩子和贬低孩子，请私下为孩子提供建设性建议，而不要在众人面前让孩子难堪。指责孩子，只会让孩子逃避和你在一起。当与孩子谈论棘手的问题时，请避免使用可能引发冲突或使孩子处于防御状态的言语和行为，比如“你总是……”“你从来没有……”“这是你的错”“你为什么不……”等否定性话语，疏远亲子心理距离；你可以这样表达：“咱们可不可以……”“如果……，效果会不会更好”“要是……”“有没有另外一种可能，咱们……”等建设性的话语方式。在特定时候给孩子一些建议和指导，注意最好是建议，不要过于强硬，以免孩子因为受到压抑而产生逆反心理。家长可以从孩子的兴趣爱好、优点和缺点等方面去了解孩子，让孩子感到被尊重和重视。
中学阶段
随着孩子一天天长大，他会有自己的想法，自己的主张，自己的选择。中学生的安全感来自适当的自主权。孩子在成长过程中，会逐渐形成自己的价值观和行为准则，这些准则可能与父母的不同，但是这并不代表孩子是错误的。中学生需要足够的自由和空间去发掘和探索自己的世界，当父母给予孩子足够的自由和空间时，孩子会感受到父母对自己的信任和尊重。父母应该尊重孩子的选择和想法，让孩子感受到自己的独立和自主性被尊重和认可，从而建立良好的信任关系。当孩子能够自主地做出一些决定和选择的时候，会感到更加自信和成长。例如，孩子可以自主地选择自己的课外活动、朋友、衣服等，这样可以让孩子更加有主见，同时也可以培养孩子的自我管理能力。跟中学生的沟通需要语言简明扼要，点到为止，父母或老师的长篇大论会堵住孩子的耳朵和嘴巴。当孩子以为沟通就是要长时间说教的时候，你就失去了和孩子沟通的机会，失去了孩子对你的信任，孩子此后可能会躲着你，懒得跟你沟通。不随便拆孩子的信件，不偷看孩子的日记或邮件，不翻看孩子的手机，不对其交友随意干预，否则会使孩子感到自己没有得到尊重与自由、安全感失落、人格受挫，也会增加对家长的不满情绪。每个孩子都有自己的个性和特点，家长应该尊重孩子的个性和特点，让孩子感到被认可和接受，从而更加自信、开放和快乐地成长。
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供稿｜刘华菊 审核｜杜晓燕 杨晓萍