尊敬的家长朋友：
您好！金秋九月，丹桂飘香，在这个丰收的季节里，我们即将迎来祖国74华诞和中秋佳节。“双节”将至，在这里提前祝您节日快乐，阖家团圆。
根据国务院办公厅《关于2023年国庆节假日安排的通知》精神，现将天白初级中学2023年国庆、中秋双节放假安排通知如下：
一、放假时间及学习安排
9月29日至10月6日共放假调休8天，10月6日下午返校上星期天晚自习；10月7日(星期六)上周三的课；10月8日(星期日)上周四的课。
假期请各位家长配合督促学生做好以下几点：
1.督促孩子每天有计划地认真完成作业，
2.管理好手机，禁止学生利用手机搜索答案，远离游戏，合理作息，督促学生坚持每天名著阅读，养成良好的阅读习惯和学习习惯；
3.认真复习及预习迎接第一次作业情况反馈检测。
二、安全注意事项
防溺水
现在虽然已是深秋，天气比较凉爽，但预防溺水依然不可以松懈！不管是外出游玩还是在家休息，我们都要承担起教育和管理孩子的责任，避免悲剧的发生。
（一）预防溺水安全知识
1.禁止孩子私自或结伴去水边捡东西或捉鱼虾等；
2.不要让孩子脱离监护视线单独在泳池玩水；
3.不到无安全设施、无救援人员的游泳馆游泳；
4.未成年人参与水上游乐项目，必须有成年人带领；
5.乘坐观赏船、游船等，务必要穿好救生衣；
6.上下船时遵守秩序，不要在船上打闹、戏水，以免落入水中；
7.如果遇到同伴溺水，告诉孩子要智慧救援，不要盲目下水救人及手拉手施救，要及时大声呼救并拨打110、120。
（二）溺水如何自救
1.落水后应保持镇定，胡乱挣扎反而会使身体下沉、呛水；
2.尽量抬头后仰、面部朝上，使口鼻露出水面进行呼吸；
3.露出水面吸气要深，呼气要浅，避免下沉过快，无法呼吸；
4.缓解肌肉“抽筋”，可用手握住“抽筋”肢体的远端，做反复屈伸运动；
5.会游泳者在落水自救的过程中，应注意防止“抽筋”，并保存体力。
防诈骗
为进一步深化“平安校园”建设，提高广大师生、家长对诈骗等新型违法犯罪形势严峻性、复杂性的认识，提升大家安全防范意识和防范能力，让我们家校共同携手，让安全与我们同行。
1.普及诈骗知识，加强孩子的法治意识，提高孩子自我保护能力；
2.教育孩子远离网吧、游戏室等不适宜未成年人活动场所；
3.严禁孩子参与黄赌毒行为，防止孩子与社会不良人员交往，增强孩子防盗、防骗意识，提高自我保护能力。
交通安全
放假期间，家长需要加强对孩子的安全教育，引导孩子一定要注意交通安全，不管是走路还是坐车都要养成良好的行为习惯，自觉遵守交通规则。
1.穿越马路时，要做到“绿灯行，红灯停”，不在路上嬉戏、打闹；
2.穿越马路时，要走人行横道线。有天桥和过街地道的路段，应自觉走过街天桥和地下通道；
3.穿越马路时，要走直线。在没有人行横道的路段，要先左右看看确认没车才能穿越马路；
4.不要翻越道路中央的安全护栏和隔离墩，更不能在马路上玩滑滑板等运动工具；
5.不能让孩子擅自骑摩托车、电动车；
6.乘坐公共交通要遵守秩序，文明礼让，在车上时，要坐稳扶好，不能擅自将胳膊、头等部位伸出窗外；
7.私家车出行，不能疲劳驾驶、超速驾驶、酒驾等；
8.不要让孩子坐在副驾驶座上，年幼的孩子要配备安全座椅；要照管好自己的小孩，不能遗忘在车上；
9.切不可乘坐非法营运车辆；
10.教会孩子乘坐交通工具遭遇意外事故时的自我保护知识。
11.假期中，注意预防极端天气，严防洪水、滑坡、泥石流等自然灾害，做好防范措施。
用电安全
学生独自在家容易发生人身触电危险，我们应加强用电安全意识，规范用电行为，防范触电危险发生。
（一）家庭安全用电知识
1.认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源；
2.不用手或导电物(如铁丝、钉子)去接触、探试电源插座内部；
3.不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器；
4.电器使用完毕后应拔掉电源插头；
5.电线的绝缘皮剥落，要及时更换新线或者用绝缘胶布包好；
6.发现有人触电要设法及时关断电源，或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手去直接救人；
7.不随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等。
（二）户外用电知识
1.遇到打雷闪电，告诉孩子不要看电视，家长应拔掉电源插头；
2.在外面玩耍时，不要攀爬电线杆，不要在变压器和电力设施旁逗留；
3.在外面玩耍时见到脱落的电线时千万要躲远！让孩子独自一人在家，以防发生意外事故。
食品卫生安全
中国有一句老话说“病从口入”。日常生活中要注意的饮食安全卫生常识，稍不注意就会传染疾病，危害健康。
（一）购买食品需注意
1.到正规商店里购买、不要到街头巷尾的“三无”食品；
2.购买正规厂家生产的食品，尽量选择信誉度较好的品牌；
3.仔细查看产品标签。产日期、保质期、产品标准号等。
（二）饮食卫生习惯
1.白开水是最好的饮料，一些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于少年儿童的健康；
2.多吃水果蔬菜，不要吃"三无"食品和"垃圾"食品，生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃，以免造成农药中毒；
3.尽量少吃或不吃剩饭菜，如果吃剩饭菜，一定要彻底加热，防止细菌性食物中毒；
4.不吃无卫生保障的生食食品，如生鱼片、生荸荠；不吃无卫生保障的街头食品；
5.少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，这类食品如制作不当会产生有毒物质。
6.在外就餐时，要去正规、卫生条件好的餐馆就餐；不要让孩子坐在靠近走道或上菜的位置上；
7.在外旅行时，要少吃辛辣食物，尽量不吃小摊上食物；
8.节约粮食，按需点餐。不暴饮暴食，防止消化不良；
9.秋季早晚最容易受凉，要随时关注天气预报，随着气温的变化增减衣服，使身体逐步适应环境气温；
10.注意家庭卫生，餐具要进行消毒，生食瓜果要洗净，家里要勤通风；
11.告诉孩子饭前便后要洗手，防止病从口入，引起胃肠道疾病。
心理健康
在国庆小长假期间，为了更好的引导学生度过一个安全健康的假期，我们希望家长能更积极关注学生在假期的心理保健：
1.关注孩子心理健康，多和孩子沟通，仔细聆听，减少评判心；
2.健康饮食，增加运动，融入大自然。
3.如果发现孩子有异常的行为和情绪，及时与学校取得联系，积极寻求外界帮助。
总之，应该通过有效手段，增进孩子的心理健康。
预防传染病
随着气温的降低，细菌、病毒也开始生长繁殖。因此，秋季是传染性疾病的多发季节。一旦出现，极其容易传播，会对师生的工作、学习造成影响。因此，在假期希望各位家长注意预防秋季传染病。
1.教育孩子勤洗手，多喝水，注意饮食卫生，不吃三无食品，防止病从口入；
2.秋季为传染病高发季，不要带孩子到人群密集的场所，减少与传染病源接触的机会,出门一定带好口罩；
3.家里注意开窗通风换气，减少细菌滋生；
4.如发现孩子有疑似传染病症状，应立即就医；
5.外出游玩时，注意备一些药物，以便急需之用。
爱国教育
利用国庆节这个契机，对孩子进行爱国主义教育，也是增长知识、培养孩子爱国情怀的有利途径。
1.利用各类资源给孩子们讲国旗、国徽的含义，讲述我国的建国、建历史。
2.外出旅游可以选择去一些红色旅游景点，或者参观、瞻仰一下博物馆和烈士纪念馆。
3.和孩子一起读有关的党史、国史、革命史的书籍，或者观看有关的视频和电影。
亲爱的家长朋友们，让孩子健康成长，是学校、社会和家庭共同的责任，请家长们在学生回家后第一时间向班主任报平安。让我们携起手来，牢固树立“安全第一、预防为主”的忧患意识，重视对孩子的安全教育与监护，在孩子的心中筑起一道安全防线。
最后，天白初级中学全体教职工预祝所有的家长朋友与同学们假期愉快、幸福安康！
编辑：吴兴柳 雷棚壬
初审：吴生川
终审：肖 磊