尊敬的家长朋友：
您好！
真诚感谢您对我校教育事业的关心和支持！2023年“中秋国庆”假期临近，为让您的孩子度过一个平安、快乐的假期，现作如下温馨提示提醒，请您注意和防范！
一、放假时间
9月29日（周五）至10月6日（周五）中秋国庆放假，共8天。
10月7日正常上课。
二、请注意防溺水安全
您是孩子的监护人，承担孩子家庭教育监管的责任，请留意孩子假期活动去向，并做到“四知道”：知道自己的孩子去哪里、和谁去、去干什么、什么时候回来。教育孩子遵守防溺水“六不准”要求，即不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或教师带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不熟悉水性的学生不擅自下水施救。同时，不得到沟河塘库堰等危险水域戏水游玩，遇见落水人员要向附近成年人求救，并及时拨打“110”报警，不要盲目下水施救。
三、请注意交通安全
教育孩子严格遵守交通法规，走路要走人行道，过马路要走斑马线，并且左右观察确定安全后再通过，不在马路上、街面上嬉戏打闹，不闯红灯，不翻越交通隔离栏。孩子未满 12 周岁不得骑行自行车、未满 16 周岁不得骑电动车摩托车上路行驶。教育孩子乘坐大巴、私家车时系好安全带，拒乘超员车辆、非法运营车辆等。乘坐公交车时，要讲究秩序，排队等候，依次上下车，不拥挤，防踩踏。警惕车辆盲区，告诫孩子牢记“三不”，即不在车前跑，不在车后留，不在车边站，在家门口、小区内也不能放松警惕。
四、请注意食品卫生安全
教育孩子讲究个人卫生，勤洗手，防止病从口入；科学饮食，规律饮食，不暴饮暴食；不购买过期、变质、有异味的食物和“三无”食品； 不喝生水，不吃来历不明的水果、野果和食物，不吃野生菌等高风险食物，不买无证摊点出售的食品，严防食物中毒。
五、请注意网络安全
教育引导孩子养成良好的上网习惯，文明上网、绿色上网、限时上网，不沉溺于网络；保护好个人和家庭信息（特别是身份证号码、银行卡号、家庭住址等），防止信息泄露；网上交友要谨慎，不与网友见面，防止上当受骗；牢记防诈“三不一多”原则，即未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实；不贪小便宜，慎防电信网络诈骗；不得出售出租银行卡、电话卡等，更不得参与电信网络诈骗。
六、请注意居家安全
教育孩子在家中不玩火，不让孩子单独接触火柴、打火机等物品；告诉孩子不乱接电线、乱碰插座和乱拆电器设备等，避免触电伤害；告诫孩子不要在危险地方玩耍，谨防高空坠落，并让孩子牢记110、119、120等急救电话；妥善保管剪刀、锥子、药品等，以免孩子误用误食发生意外；帮助孩子了解必要的消防安全常识，告诫孩子在发生火灾时不得逞能上前灭火，要及时报告大人或直接报警；不让孩子独自在家，教育孩子不要给陌生人开门，注意防骗、防盗、防抢等。
七、请注意活动安全
您带孩子外出时，要教会孩子记住父母姓名、住址、电话等，不要让孩子离开您的视线，防止走散走失；若在人员密集场所，请看管保护好孩子，防止发生踩踏事故；孩子在游乐场所玩耍时，请先认真阅读游乐说明，选择适合孩子年龄、身体状况等的项目；严格遵守景区防火规定，不在景区用火，防止引发火灾；选择正规景区，让孩子在安全区域内游玩，避免进入未开发区域；带孩子亲近大自然，注意防蚊虫叮、防蛇咬等。家长给孩子强调遇见陌生人不能放松警惕，注意自身的安全，当有人做非法行为时及时向周边呼救，并及时报警。
八、请注意消防安全
教育孩子使用炉火、灯火时应注意不靠近可燃物，天然气使用后要切记关闭阀门；严防电气线路老化或超负荷，引发火灾，家用电器使用后及时关掉电源；禁止占用安全通道，切勿在安全通道中堆放杂物，保障逃生通道畅通；防范森林火灾，不带火源火种进入森林，不在森林保护区生火，严格遵守森林防灭火禁令。
九、请注意极端天气安全
目前，高温、暴雨、雷电等极端天气开始多发，节假日期间家长要及时关注天气预报和汛情预警信息，教育引导孩子不要在暴雨、雷电天气外出；雷雨天气要远离高大建筑物和供电设施等，远离江河、水塘、水库等危险区域，防止遭遇洪水、雷击、泥石流或山体滑坡等危险；如果外出时遇到暴雨，请注意防汛安全警示标志，避开窨井、沟渠和积水处，就近寻找安全避险场所；遇有紧急情况，请及时拨打110、119、120等电话求助。
十 、做好五项管理
（一）手机管理
手机作为一种移动即时通讯工具是科技进步的产物，是社会文明的标志。然而，由于手机功能的拓展以及学生自控能力的薄弱，学生使用手机的弊端已显得十分突出，有的浏览不良信息，有的甚至沉迷游戏，影响了学生的学习生活，损害了学生的身心健康。为了保障学生的身心健康，促进学生学业进步和全面发展，请在假期引导正确使用手机。
1、教育学生手机只是通信工具，只用于家校沟通。
2、教育学生使用手机只用于查看通知，提交材料、家长负责督促学生不玩游戏，不浏览不健康内容。
3、如果用于视频学习（家中无电脑），每次时长不超过40分钟，及时做眼保健操，调节眼睛疲劳。
（二）时间管理
假期中，孩子的作息时间将有大的改变，请辅导孩子养成良好的作息习惯。
1.确保孩子每天睡眠时间应达到10小时。
2.引导学生提高作业效率，避免学生作业时间过长，挤占正 常睡眠时间。
3.严格遵守入睡时间：小学生睡觉不得晚于21点。
4.保证作息规律：做到按时入睡，按时起床，早睡早起。
（三）健康管理
青少年的健康成长既是每个家长的心愿，也关系着祖国的未来与发展。孩子的健康成长，需要适当的运动与锻炼。家长结合学校下发的主题为“劳动创造幸福，运动强健体魄”的劳动健身活动。引导学生合理制定锻炼计划，鼓励他们走进运动场、走到阳光下、走向大自然，积极参加体育锻炼，磨练意志，增强体质。
特明确如下要求：
1、保障学生每天1小时体育活动时间，完成学校下发的体育假期作业。
2、合理饮食，低脂低盐低糖。
3、学生做好自己个人事情，并参与家庭各项事务。
4、选择跳绳、跑步等简易的器械，做有氧运动。
5、养成早睡的习惯，确保身体科学成长发育。
（四）阅读管理
希望每一个孩子能利用假期时间多读课外书籍，开拓视野、丰富人生，提升素养。请家长引导学生与书为伴，乐享人生。
1、为孩子准备教育局推荐的暑期必读书目。
2、每天定时定量阅读，养成良好阅读习惯。时间不少于30分钟。
3、父母抽时间与孩子共读，共同交流读书收获。
4、养成不动笔墨不读书的习惯，及时把读书的收获、感想记下来，为“童心向党”主题征文活动积极投稿。
5、抽空带学生到图书馆、书店等，让学生尽享书的慰籍。
（五）作业管理
孩子的健康成长，不断学习应该成为孩子生活的主旋律。请家长引导参与“红领巾寻访党的百年足迹”实践活动。使学生在生活中学习，在实践中成长。
1、每天按时完成学习任务，注意引导学生高效完成，一般时长不超1小时。
2、假期作业都采用“基础作业+弹性(特色)作业”的模式，基础作业指的是学生要做的暑假作业和学科类作业。“弹性(特色)作业”是指家长根据孩子的学习特点和兴趣爱好进行的补充作业。
3、引导学生多做实践活动，如：文明礼仪、志愿服务、关爱帮扶、文体艺术等暑期活动。
4、家长有效监督、帮助孩子养成良好的作业习惯。
十 一、关注孩子心理健康
为了孩子身心健康地成长，我校给出以下几点建议：
（一）和孩子保持亲密关系
如今不少父母有一个误区，就是太重视对孩子的教育，却忘记和孩子保持良好的关系。其实，在保持良好关系基础上的教育才有意义。心理专家主张“关系大于教育，关系先于教育”，如果发现孩子有问题，先改善亲子关系。孩子对父母和自己的亲密关系不满意，所以会逆反，比如父母要他好好读书，越说他越不读。只有和孩子结成彼此非常信赖的共情关系，父母的引导才会顺利地实现。
（二）不要和“别人家的孩子”过分攀比
孩子的年龄和心智有其年龄段的特点，不要过分强调一致性，父母不要总拿孩子之间硬性地比较，而要鼓励自己的孩子成为他希望成为的人。
（三）用“情”打动孩子胜过用“理”
做父母的是将“情”放在第一位，还是将“理”放在第一位。家庭是应该讲“情”而不是只讲“理”的地方，特别是对于正处在青春逆反期孩子的教育。
（四）宽容约束要平衡，允许孩子适当犯错
家长应平等地对待孩子，在宽容孩子的同时要给孩子必要的约束。过分宽容会陷于溺爱，过分严格则破坏亲子关系。孩子的快乐性格不会是在训斥声中养成，宽容孩子与约束孩子的不良行为并不矛盾，奠定孩子愉悦的幸福基础从鼓励与表扬开始。青少年的自尊心往往都很强，如果只因为孩子获得好成绩而夸奖孩子，会让孩子觉得取得好成绩才是好孩子，而好成绩往往不是完全可以由孩子的努力来控制的，所以孩子会更容易不安。如果能看到孩子的努力，夸奖他做事情的过程，往往会让孩子更有动力继续努力做事。
同时，家长要允许孩子犯每个年龄可以犯的错误，这是心理医生在临床中慢慢总结出来的，犯这种错误的结果往往是好的。那些看起来很傻的错误是孩子成长的资源，而不是障碍。孩子没有经历过痛苦，就容易被痛苦打倒，经历了才能学会管理和释放情绪。
（五）多把目光聚集在孩子身上
孩子的心思是在和孩子的交流中体察到的。家庭应该是孩子尽情表达自我的地方，家长把表达的机会多留给孩子，让孩子敞开心扉，尽情表达自己，不做过多评判。当孩子说话时，倾听是最美好、最温馨的举动。
（六）让孩子多亲近大自然，多参与实践活动
要鼓励孩子接触大自然，接触社会。放学后让孩子在开放的空间里尽情地舒展身心，休息日让孩子在蓝天下、草地上晒太阳，亲近大自然。鼓励孩子参加社会实践活动，体验不同的学校角色、家庭角色、社会角色，体验多姿多彩的生活，使孩子在活动中经常磨炼，通过积极克服活动中的困难，进行自我约束、自我调节、自我教育，培养孩子的完善人格。
十二、预防疾病
秋季是呼吸道传染病的高发季节，由于天气多变，时暖时寒，气候仍然寒冷、干燥，特别容易引起流感、流脑流腮等呼吸道传染病，同时随着气温转暖，手足口病等传染病也逐渐抬头。若平时不注意锻炼，再加上室内空气不流通，很容易发生呼吸道传染性疾病的流行。
需要随时保持双手清洁，经常用洗手液液洗手，特别是在进食或触摸口鼻或眼睛前。当咳嗽或打喷嚏时，应用纸巾掩盖口鼻，及彻底清洗双手。如出现感冒症状便要看医生，留在家中休息业戴上口置。注意开窗通风，多吃新鲜的食物。注意饮食的均衡，加强身体锻炼，增强自身体魄。
尊敬的家长朋友，孩子的平安健康成长，离不开您的教育监管和悉心呵护，让我们一起携手，共同守护孩子平安，祝福孩子的幸福未来！“中秋国庆”将至，祝您及家人节日快乐，吉祥安康！