各位家长：
大家好！
花好月圆迎中秋，举国高歌庆国庆。感谢您一直以来对学校工作的关心、理解、支持和信任！在这金桂飘香的季节，我们即将迎来祖国74华诞和中秋佳节。
依据《国务院办公厅关于2023年部分节假日安排的通知》的相关规定，结合我校实际，现将我校2023年“十一”国庆节假期安排通知如下：
假期安排
中秋、国庆放假及返校时间：
1.放假时间：9月29日——10月6日
2.离校时间：9月28日下午15：00
3.返校时间：10月7日早上7:10之前
假期心理健康教育指南
1、温暖的怀抱胜过唠叨
尽管初中生很多方面尚未成熟，但TA们已经产生了独立的行为意识，有了一定的独立思考能力。TA们更加渴望尊重，渴望别人认同自己的想法。此时，如果家长一味的讲道理，驳斥他的想法，TA们就会竭尽全力捍卫自己的尊严。即使，TA们认识到了自己想法的片面性，也会不遗余力地强调自己的正确。此时，如果家长跟孩子辩论，那么孩子更多的会是情绪发泄。家长要少说，让孩子把想法表达充分，家长也可以更多了解孩子的想法，因势利导。即使认为孩子的观点不正确，也耐心听TA们表达完。不急于否定TA的观点，只顾阐述自己的想法。
2、读懂孩子言语背后的情绪
别忘记常常看着孩子的眼睛，认真地听TA说，听到TA语言背后的情绪。不同的语言、行为、情绪都表达孩子们更多内心活动，读懂孩子言语背后的情绪十分必要。比如，孩子说：“你还天天在管我。”另一层意思是，自己在学校被各项制度管理，被时间管理，在家里，我想放松，你还在管我；亦或许是，自己在学校感觉学习压力大，回到家希望能够放松，能够得到家人的关怀和抚慰。
3、不要给孩子“贴标签”
作为成年人，家长在孩子面前总有优越感。客观上说，相对于未成年的孩子，家长确实有更多生活阅历。对于生长在新时代，生长于社会转型时期的00后来说，他们对事物有着自己独有的看法，与人交流有TA们特有的语言。当你不理解孩子的做法时，切勿轻易定性，如“你就是小孩子不懂事”“你就是生在福中不知福”“你就是太自我”等。我们要就事情本身、做法本身与孩子进行交流，不给孩子本人定性、贴标签，拒绝以偏概全。
4、科学研讨学习问题
首先、家长要改变自己的认知，不能片面地把成绩的高低归结为努力，成绩好就是努力了，成绩不好就是没努力，除了努力，天赋、能力、态度、经验、学习目标等都是影响学习成绩的因素。其次，不要将关心孩子所有的一切都与学习成绩挂钩，孩子学习你就开心，不学习你就不开心，这样只会让孩子逐渐形成一种错误的观点：我学习是给妈妈爸爸学的，我是为了他们不说我、认可我、表扬我，这种建立在他人身上的学习动力是被动的，是不长久的，会产生对学习活动本身的厌恶感。面对学习上的问题，可以问孩子：“有什么困难？需要我们提供哪些支持？”。不要一味地只会重复简单地鼓励：比如动辄“加油”。这样只会增加孩子的压力，相比于动动嘴，用实际行动陪伴孩子，效果会更好。
5、和孩子聊聊TA的同学、室友
初中生不仅面临学习的压力，人际关系有时也会给TA们带来不同程度的困扰。这其中既包括和班级同学的关系，也包括和同宿舍室友的关系。存在的困扰，大多是不知道该如何与他人交流，很多同学遇到问题只是选择“生闷气”或和其他自认为关系较好的同学吐槽，这样往往不能解决问题，有时还会徒增烦恼。面对这种情况，家长要帮助孩子学会用沟通的方式解决问题，同时，跳出自己的思维圈，客观看待问题。因为，有些事情可能由误会产生。每个人行为的动机可能不同，每个人都要学会跳出自己的思维圈，理解别人。
假期安全注意事项
为了让您的孩子度过一个充实、平安的假期，请您在假期期间对孩子加强安全教育和自我保护意识教育：
（1）安全第一，防范意外
提高自我防护意识，增强自我保护能力，远离各种安全隐患。不要因为麻痹大意出现不该发生的事情。
（2）预防溺水，珍爱生命
教育孩子不要独自去海边、水库、池塘、水井、河道等各种危险水域。严禁私自到水边钓鱼、戏水、捞取鱼虾等，不在没有大人陪同或是没有佩戴救生设备的情况下玩水上项目。
（3）文明交通，安全出行
遵守交通规则，不骑车带人、不逆行、不并排骑车；骑电瓶车带头盔；不攀爬车辆，不乘坐无牌照或者不符合营运的车辆，不在公路上嬉戏。
（4）旅游观光，安全第一
外出旅游观光或组织活动（如登山、探险等）必须征得父母的同意，选择正规有资质的组织机构合作出行。外出要当心泥石流和山体滑坡等突发事故。
（5）注意饮食安全卫生
养成良好的卫生习惯，严防“病从口入”。注意饮食卫生，不吃腐烂变质的瓜果食物，防止食物中毒。不吃三无食品，不吃地摊食品。我们还应注意冷饮、冷食要适度，少喝或者不喝各种饮料，尤其是那种地摊上卖的自制饮料，不暴饮暴食。
（6）禁止玩火，注意用电安全
总电源，要认识，紧急情况学会关；插座内，不试探，湿手湿布不接触；电器用完拔插头，插拔电线不要拉；电线破皮要更换，或用绝缘胶布包。
（7）不轻信他人，防骗防诈
不轻易相信陌生电话,提高对电信诈骗的警觉，不贪小便宜，增强防范意识。
（8）文明绿色上网
假期上网、手机游戏等须有节制，注意保护自身视力与健康。
爱国主义教育
国庆期间也是我们对孩子进行爱国主义教育的良好时机，家长可以带领孩子参加社区或学校的升旗仪式，也可以在家中通过电视等媒体进行升旗仪式教育，激发爱国主义情感。
假期正逢杭州亚运会比赛期间，家长可以陪伴孩子现场或通过好媒体收看赛事，文明观赛，做杭州亚运会的文明使者，一起为精彩杭州，多彩亚运喝彩。
尊敬的各位家长朋友，孩子的健康、快乐、安全，关系到每一个家庭的幸福。孩子的成长离不开您的呵护，放假期间，请您切实担负起监护人的职责，与孩子一起度过一个温馨难忘的假期。希望家长能督促孩子合理安排学习、阅读、娱乐、劳动和社会实践、锻炼和休息时间，在平安和健康中度过快乐而有意义的国庆和中秋节！
安吉县杭垓中学
2023年9月28日
