为促进我校体育教师专业成长发展，提升学生身体素质，让学生得到全面的发展，开展了体育教研活动。2023年9月26日星期二上午第三节课，由闫志馨老师带来了一节动感十足的体育公开课——《双脚轮换跳绳》。
闫老师将课堂分为四个部分。首先开始部分(课堂常规) 以花样跳绳导入课堂，提出问题，让学生思考如何才能跳得更快更多，从而引出本课主题。同时提出课堂要求及安全注意事项。
准备部分(热身运动)
采用静态拉伸与动态热身的方式，充分利用跳绳，一绳多用，配合有节奏的动感音乐，学生带着饱满的精神在欢快的环境下得到充分的热身，防止在接下来的学习与练习中发生运动损伤。
基本部分(学、练、赛)
首先复习双脚并脚跳绳，让学生巩固跳绳的身体动作。教师示范讲解双脚轮换跳绳的基本动作，并强调重难点。通过多个辅助练习、多种不同的练习形式，活跃课堂氛围，增加乐趣，调动学生积极性。为贯彻新课程标准中“学练赛”的思想，练习结束后进行简单的教学比赛，检验本节课所学的知识技能。为了进一步提升学生身体素质，激发学生自信心和勇于挑战自我的意志品质，在闫老师带领下进行了接力赛，结合动感的音乐，让学生在相对不那么枯燥的环境下得到锻炼。
结束部分（放松、小结）
闫老师带领学生进行放松运动，使紧张的肌肉和心理得到放松，消除疲劳，为下节课做准备，接着总结本节课的学习情况，最后宣布下课。
课堂评价
课堂整体的效果良好。教师教态自然，语言组织流畅，学生精神饱满。教学流程清晰，过渡自然，教学环节环环相扣，队伍组织合理，练习密度与运动强度达到预期效果。本堂课的一个亮点在于采用了有节奏、动感十足的音乐，使得原本枯燥的体育课堂充满了生机与活力，学生在欢快的氛围中学习与练习，效果良好。
集体评课
在苗校长的组织下进行了集体评课，各位老师各抒己见，都提出了自己对于本堂课的看法，并提出合理的建议。同时也提出体育课上学生体质的要求，提升学生体质，提高教师专业素养，促进共同进步，让学生在体育锻炼中提升自身的认知水平，促进学生全面发展。
采编:闫志馨
指导:陈雪梅
审核:苗利勤