2023年沛县汉源中学“迎中秋、庆国庆”放假告家长书

放假时间：2023年9月29日--2023年10月6日，10月7日（周六）正式上课。

　　放假期间是学生安全事故的高发期，请您切实关心子女的安全，加强监管，同时督促孩子安排好自己放假期间的学习和生活，让您的孩子过一个安全、充实、文明的“国庆节、中秋节”。

　　溺水是造成青少年意外死亡的“第一杀手”，时下虽已是秋天，但溺水事件仍处于多发期，家长和孩子都务必要提高警惕！ 

请同学们一定做到：

 1.  外出要告诉家长“去哪里，干什么，和谁去，何时回”；

 2.  不在江河湖塘等水边、亲水平台、工地水坑等区域玩耍、嬉闹。不捡拾掉入河道等水域的物品，不在江河湖塘边洗手、洗东西、抓鱼虾、抓青蛙等； 

3.  不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或教师带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳； 

4.  发现同伴溺水，立即寻求大人帮助，不盲目下水或手拉手施救。 

请家长一定做到：

 1.  对孩子进行防溺水和其他安全事项的教育警示；

 2.  告诫孩子，外出要告诉家长，家长做到“四知道”：    知道自己的孩子去哪里、和谁去、去干什么、什么时候回来；

 3.  查看家中是否有积水、蓄水情况，防止幼儿在家中蓄水容器（水缸、桶、浴缸、盆）溺水。

　　时值假期出行，车流人流汇聚，交通安全风险增大，家长要时刻牢记交通安全，请做到：

1.  出行前应提前了解天气信息，留意交通广播、道路电子显示屏的提示信息，根据天气情况合理安排出行；

 2.  教育孩子外出时，要遵守交通法规，不翻越隔离栏；要根据红绿灯的指示走斑马线、过街天桥或地下通道；路上行走，要注意来往车辆，不低头看手机或听音乐；

 3.  教育孩子不在道路上使用滑板、旱冰鞋等滑行工具；未满12周岁的孩子不能骑自行车上路，未满16周岁的孩子不能骑电动自行车上路，家长骑行电动车需佩戴安全头盔；

4.  教育孩子乘坐公共交通工具时，自觉遵守地铁、公交车、长途大巴车等乘车规范，待车停稳后，有序上下车；上车后坐稳扶好，不要在车上吃食物或喝饮料；不乘坐无牌无照的车船，不乘坐超员超载车辆；

 5.  警惕汽车盲区，告诫孩子停着的汽车也危险，“三不”要牢记：不在车前跑，不在车后留，不在车边站。在家门口、小区内也不能放松警惕；

 6.  开私家车出行，要提前检修车辆，确保车子状况良好；家长也要做到开车时系好安全带、不看手机、不酒驾、不疲劳驾驶，安全出行。

7.    不打伞骑车，不脱手骑车，不骑车带人，不骑"病"车，不骑快车，不与机动车抢道，不并行骑车。

1.  外出旅游时，请关闭家中电源总闸、煤气阀和天燃气阀，及时清理阳台楼道杂物，做好家庭防火安全工作；

 2.  家长带孩子出门时，一定不能让孩子离开自己的视线，在人员密集场所更要防止孩子被人流冲散。务必让孩子牢记父母姓名、住址、电话等； 

3.  家长带孩子玩游乐设施时，要先认真阅读游戏说明，根据孩子的年龄、身高等要求去选择适合的游乐设备；

 4.  漂流、乘船等水上活动，本身具有一定的危险性，家长一定不能缺席。除了帮助孩子按照相关要求，做好穿救生衣等防护措施，还要注意时刻看好孩子，以防发生突发事故；

 5.  遵守景区防火规定，不在景区吸烟，不动用明火，不在山上野炊生火，防止引发火灾；

 6.  选择正规景区，让孩子在安全区域内游玩，避免进入未开发的区域。

　　秋高气爽，天气转凉，双节期间，家长要注意提醒孩子随着气温的变化增减衣服；

1.  秋季是传染病高发季节，如流行性感冒、手足口病、水痘、轮状病毒引起的秋季腹泻等，假期当中家长要教育孩子勤洗手，多喝开水，加强锻炼身体，少到人口密集的地方玩耍，有效预防秋季常见传染病；

2.  带孩子提前接种疫苗可有效预防流感等病毒；

3.建议家长不要带孩子去人群密集、空气流通性差的地方游玩；

4.多带孩子锻炼身体，增强体质。

　　中秋、国庆是团圆的节日，家庭人员欢聚一堂、品尝美食。随着气温开始转凉和季节性食品大量上市，食物中毒事件时有发生，节假日吃饭，要注意饮食安全。    

    1.  假期中家长还要注意孩子的饮食健康，监督孩子不暴饮暴食，少吃零食，避免食用生、冷、硬的食品；

2.  在外游玩时不到无证摊点、快餐店、小店购买食品或用餐；不购买过期、变质、有异味的食物和“三无”食品；

3.  养成良好饮食习惯，教育孩子讲究卫生，做到饭前便后要洗手。慢慢吃饭咀嚼充分，避免养成狼吞虎咽的坏习惯，不偏食，不挑食，合理膳食，促进身体健康。

1.  为预防孩子沉迷网络，请家长与孩子约定好每天的上网时长，合理安排手机、电脑等电子产品使用时间，并做好表率，自己不沉迷于手机、电脑等电子产品；

 2.  假期里，多陪伴孩子阅读课外读物、玩趣味智力游戏或参加户外活动等，转移孩子的注意力，不要让孩子一直沉溺在网络世界里；

 3.  帮助孩子树立正确的消费观念和行为习惯，及时掌握孩子注册游戏账号充值缴费等信息，防范孩子打赏主播、游戏充值等行为； 

4.  教育孩子正确使用网络，严禁在网络上发布、转发虚假消息。教育孩子不浏览不健康网页，不要随意注册不熟悉的网站账号，不痴迷游戏，文明上网、绿色上网；

 5.  当前网络诈骗频发，家长要密切关注孩子的上网过程，教给孩子必要的网络安全知识，让孩子牢记“三不一多”，即：未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实； 

6.  警惕网络交友，教育孩子不要随便加陌生人的联系方式，更不要和网友私下见面。

　　俗话说：“害人之心不可有，防人之心不可无。”孩子社会经验少，双节期间，    孩子不论假期在家还是外出游玩，家长要对他们做好防拐骗、防诈骗教育工作    。

    1.告诫孩子如在家遇陌生人敲门，如果不能对方确定身份，不要轻易开门。

    2.教育孩子不随便跟陌生人说话，不吃、不接受陌生人给的饮食或礼物。

    3.夜间不独自外出。在接听陌生人电话时，不告诉陌生人自己家中的情况。

    4.注意信息安全，不将本人、家人及他人的姓名、肖像等信息在网上发送。

    5.教育孩子上网聊天时，不要轻易将个人隐私暴露网友，一定要慎重对待网友的邀请，慎见网友。

    6.遇到陌生人问路，要提高警惕，可以告之大概方向，不能应其要求带其前往。

    7.如发现有陌生人尾随或是纠缠，应迅速走向人多的地方寻求帮助。

    8.教育孩子若在公共场所走散，应留在原地等待或向警察求助。

    9.教会孩子四个自救技能，一是记住家庭住址门牌号，二是记住父母姓名、电话和单位，三是教会孩子拨打110紧急电话，四是让孩子记住相对靠谱的可求助对象（穿军警制服的群体、超市商场统一着装的人）。

　　    双节期间，是增进亲子关系的好时机，家长朋友注意要让亲子关系亲密和谐，要合理调节自己的负面情绪，不将负面情绪随意发泄给孩子，以免孩子感受到不安和紧张。

1. 加强沟通关爱

多关注子女的学习、生活和身心健康，加强对未成年人的安全教育监护，家人之间要多交流、沟通、关爱、理解和宽容，构建和谐幸福家庭。家长要教育子女尊敬长辈，孝敬父母，勤做家务，讲文明、爱卫生，不乱扔垃圾，养成文明礼貌和健康向上的行为习惯。

2. 拒绝精神污染

多参加有益身心健康的活动，坚决抵制各类赌博行为、封建迷信活动及邪教活动。引导孩子牢记自己学生的身份，以学校的纪律和社会的规范来约束自己的言行，多看健康、有益的书刊和电视节目，不看低级趣味的内容，不玩不健康的网络游戏。教育陪伴孩子多开展有意义活动，鼓励孩子努力做最好的自己，做积极向上的好学生。

3. 关注身心健康

加强与学校老师交流，关注孩子的身心健康，积极化解各种心理问题。坦然面对孩子的情绪变化，理解和接纳孩子的负面情绪。多与孩子一起开展体育锻炼、谈心谈话、观看影视等活动。引导孩子培养新兴趣、学习新技能，做一些力所能及的家务，积极观看官方新闻，不断汲取正能量。

4. 注意遵纪守法

监督教育好孩子不抽烟、不喝酒，拒绝毒品、远离毒品；引导好孩子慎重交友，不打架滋事，不扰乱社会治安；不参与传销、非法宗教和赌博等违法活动；不进入游戏机房、网吧和营业性歌舞厅以及其他不宜青少年出入的非法娱乐场所。