亲爱的家长朋友：
您好！
在这秋高气爽、金桂飘香的季节里，我们即将迎来中秋佳节和祖国74周年华诞， 为了使大家能够安全、文明、健康、充实地度过这个假期，南午村镇中学特别提醒广大同学及家长朋友，牢固树立“安全第一，文明健康”意识，温馨提示如下：
温馨提示
一、珍爱生命，谨防溺水
1.不私自下水游泳；
2.不擅自与他人结伴游泳；
3.不在无家长或教师带领的情况下游泳；
4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
5.不到不熟悉的水域游泳；
6.不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
二、注意交通安全
在放假、开学往返期间要注意交通安全，未满16周岁禁止骑电动车、摩托车上路，遵守交通规则，不坐“三无”车辆，行走或骑自行车时不看手机、不听音乐，不走机动车道。
三、家长要提高安全防范意识
不要把孩子单独留在家中；孩子外出活动，要有大人的陪伴，提高警惕，谨防坏人；尽量避免去人群密集的地方，谨防意外事故发生；假期出行时，提前查看天气预报，准备必要的衣物，以免受凉感冒。
四、注意疾病预防
进入秋季，天气转凉，家长要注意提醒孩子增减衣物；秋季是呼吸道疾病、感冒发烧、腹泻、肠胃炎等疾病的高发季，建议家长尽量不要带孩子去人群密集，空气流通性差的地方游玩；多带孩子锻炼身体，增强体质。
五、注意饮食安全
注意饮食卫生，不暴饮暴食、不购买和食用“三无”食品。不给孩子吃生、冷食物；讲究饮食健康。
六、合理安排作息时间
家长要合理安排孩子作息的时间，尽量与学校的作息时间保持一致：早睡早起，安排适当的午休，并保证高质量完成假期作业。注意动静结合，不让孩子处于一直亢奋的状态，也不要让孩子玩得过于疲劳。
七、关注孩子的心理健康
家长要与孩子多沟通，了解孩子需求和内心真实想法，关注孩子心理动态，发现异常要及时疏导。
八、加强网络安全教育
教育孩子不得进入网吧，不沉迷手机、网络游戏，不用手机随意点击陌生的链接，谨防网络、电信诈骗
九、用电安全
家长不要将家中的插座插孔暴露在外面，以免孩子用手指、小刀去捅；教育孩子不用湿手或者湿抹布触碰电器；室外活动时，不爬电线杆，不在高压线下逗留、玩耍，以防触电。
最后，值此中秋、国庆“双节”之际，南午村镇中学向尽职尽责用心付出的全体教职员工献上诚挚的问候，向努力学习实现人生理想的同学们和广大家长朋友致以节日的祝福！祝愿大家身体健康、阖家欢乐，事业顺利，学业有成！
冀州区南午村镇中学
2023年9月28日