喜迎国庆 欢度中秋 ——五三地区中学2023年国庆中秋节放假通知及安全提醒

尊敬的家长朋友们：       

 您好！金秋送爽，丹桂飘香，华夏大地，喜气洋洋！值此国庆和中秋双节来临之际，感谢您一直以来对我校工作的关心、理解和支持！祝大家节日快乐，阖家幸福！       

放假安排:9月29日（周五）至10月7日（周六）放假共9天

离校时间：9月28日（周四）下午4:40

返校时间：10月7日（周六）下午4:00

国庆假期是家人团聚、放松身心的假日，也是培养民族情怀和爱国情怀，增进亲子情感的好时机。为了确保孩子度过一个“健康、安全、愉快、有意义、文明”的节日，我们特向您温馨提示：

随着亚运会的召开，在这个双节中我们可以做些什么呢？

1.和孩子一起观看亚运比赛，了解亚运知识，为中国加油！

2.感受运动健儿坚强、勇敢、团结、不怕困难的意志品质。

3.合理使用电子产品，保护视力，注意观看时长。

如到达亚运会场观看请注意以下事项：

1.教育孩子不和陌生人聊天，不和陌生人走，请照顾好孩子，以免发生走失事件。

2.注意会场秩序，不影响他人，出行前请了解相关会场要求并遵守。

假日期间，孩子私自到水坑、水塘、水库、河流玩耍的现象不断增多，极容易引发溺水事故。广大家长务必高度重视，时刻绷紧防溺水这根弦：对孩子进行防溺水和其他安全事项的教育警示；带孩子去正规游泳馆游泳，并在现场陪同，切忌看手机、聊天忽视孩子；告诫孩子，外出要告诉家长，做到“四知道”；查看庭院、周边是否有积水、蓄水情况，防止幼儿在蓄水容器、水坑溺水。

教育孩子牢记并做到“防溺水七不两会”：

1.不私自下水游泳；

2.不擅自与同学伙伴结伴游泳；

3.不在无家长或老师带领的情况下游泳；

4.不到无安全设施、无救护人员的水域游泳；

5.不到不熟悉的水域游泳；

6.不到河湖、水库、山塘、溪边戏水或玩耍；

7.不盲目下水施救。

发现险情会相互提醒、劝阻并报告；学会基本的自护、自救方法。

无论您的工作再忙，不留幼小的孩子独自在家，教育孩子独自在家时，不给陌生人开门。

做好家庭阳台、平台等区域的安全防护。教育孩子不向楼下抛东西，不攀爬阳台、门窗或其他高处，谨防摔伤、坠落；及时排查家中电线、燃气管道、电器、刀具及其他器械安全，防止触电、煤气中毒、器械伤害等事故；将易燃、易爆、易碎、有毒、锋利或其他对孩子身心有不良影响的玩具、物品保管好，不让孩子接触。

教育孩子不随意把东西放进嘴、耳、鼻、眼中，不随意把东西套在头上和脖子上。教育孩子不到工地等危险地带、交通干道、废弃建筑物等区域玩耍，尤其是下雨天。

教育孩子遵守交通法规，不闯红灯、不翻越隔离栏；行走或骑车时，不看手机、不听音乐，不在马路边或停放的车辆后玩耍、打闹；自觉抵制交通违法行为，未满12周岁，不在公路上骑自行车；未满16周岁，不驾驶电动车。

乘车时须遵守“一盔一带”规定；严禁搭乘农用车、载货车、拼装车、报废车及“三无”车辆、超载车辆和非法营运车辆等，确保出行交通安全。

孩子外出，家长要知去向、知同伴、知归时、知内容，督促孩子按时回家，防止孩子失管、脱管、漏管导致意外发生。

教育孩子做到“六不”：未经家长同意不擅自外出；不把家庭地址、电话号码、父母及自己的姓名随意告诉陌生人；不走僻静小路，不随便搭乘便车；不论在路途还是在居所不随便与陌生人交往，不轻信陌生人花言巧语或求助；不接受陌生人给的食物和其他物品；不跟陌生人到陌生地去玩。

家长要教育孩子不参与打架斗殴、绝不推搡、踢踹他人；不勒索、 抢夺、 欺辱、 敲诈他人；不出口伤人、绝不侮辱、嘲笑他人；不戏弄、诽谤、诅咒、威胁他人；不恃强凌弱、绝不刻意排挤、孤立他人；不在网络上发表有损他人名誉的言论。如自身被欺凌第一时间向学校和家长反映。

节假日期间，教育孩子居家时特别注意用火、用电、用气安全，防止在使用家电时触电，防止使用液化气时煤气中毒或发生火灾等安全事故。

不玩火，不携带火种在山林内玩耍，不在林区烧烤。发现火灾时及时报告家长或报警，不得逞能上前扑火；外出时要关好炉灶开关，电器开关；电器不宜长时间使用，不同时使用大功率电器，防止引发火灾事故。

要坚持劳逸结合，周末和节假日一定要让孩子美美地睡上一觉。平时在学校上课时间，小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。休息好了才能学习好。教育孩子生活有规律，适度体育锻炼，提高免疫力。

鼓励孩子适度分担家务，做力所能及的事，学会做家庭生活的小主人。

节假日期间，家长一定要控制自己的情绪，身为父母，如果我们对孩子能够多一些理解包容，少一些拔苗助长；多一些尊重鼓励，少一些专制命令；多用“爱”的方式来表达爱，少以“爱”的名义发号施令，就能逐渐成为孩子信任的朋友。

近年来，心理健康问题呈现低龄化趋向。有些孩子受到学业压力、网络游戏、家庭或人际关系等问题的困扰，出现抑郁、焦虑、恐惧等不良情绪，表现为闷闷不乐、兴趣减少、精力下降、不爱交流、心烦易怒、失眠多梦、紧张厌学等，甚至出现自我伤害的行为，以及注意力不集中、多动冲动、学业表现及伙伴关系不佳等。

有家长会错误地认为这些是孩子不努力、不坚强或青春期逆反所致，一味地批评、训斥甚至打骂孩子，导致亲子关系和家庭氛围愈发紧张。在此温馨提示家长朋友们，孩子心理健康需要及早重视和共同呵护。要尊重孩子作为独立个体的权利，尊重孩子的想法与合理需求，理解孩子在特殊时期因身心发展不平衡带来的一些特有表现，让孩子感受到家人的爱与支持。

孩子是祖国的花朵，是家长的未来和希望。关注他们的健康成长，是家庭、学校的共同责任，让我们携起手来共建文明、安全、和谐的校园。

万家灯火，你是不绝的炊烟

浮云白日，你是拓荒的行者

铮铮初心，巍巍雄姿

我们从光明中来，向更光明去

五三地区中学全体教职工预祝家长朋友们、孩子们中秋、国庆假期愉快！

祝愿我们伟大的祖国繁荣昌盛、国泰民安！

五三地区中学