“团圆中秋，喜迎国庆”——浚县长丰幼儿园2023年中秋国庆“双节”致家长一封信

　　中秋国庆“双节”放假时间：2023年9月29日（星期五）至10月6日（星期五）放假，共8天。

       10月7日（星期六）、10月8日（星期日）正常上课。

　　放假期间，请家长们要安排好孩子的生活作息时间，早睡早起，尽量保持孩子在园的作息规律，以免假期后返园出现不适的现象。

　　请家长给孩子说说国庆节、中秋节的来源及习俗， 让孩子更深入地了解中国传统节日，感受传统文化乐趣。

　　远离易燃易爆物品，不玩火，居家使用电器时要安全正确使用电器，家中无人时应切断电源，关闭燃气阀门。要学会正确的火灾逃生、报警及灭火知识。火灾逃生不要乘坐电梯。

　　家长要重视提高孩子防拐骗、防绑架、防敲诈的意识，教育子女未经家长同意不擅自外出，不走僻静小路，不随便搭乘便车，不随便向陌生人透露家庭信息。家长如果接到陌生人关于孩子的可疑诈骗电话或信息，要冷静处理，及时报警。

　　在放假期间，家长要杜绝孩子暴饮暴食，以免孩子造成胃肠负担过重，消化吸收不良，造成肠胃的损害。购买食品时，仔细查看产品标签及生产日期。不吃半生不熟、染有色素的食品等等，注意饮食调节。提醒孩子不要贪吃，尽量少吃、不吃油炸食品、膨化食品等，多吃高蛋白食品，多吃水果、蔬菜，保持良好的饮食习惯。

　　天气虽然渐渐凉爽，防溺水安全教育不可以松懈，放假期间请您做好孩子防溺水安全教育工作，不要私自让孩子玩水、游泳，切实做好监护工作。

　　家长与孩子出行期间，家长务必遵守交通规则，不闯红灯，不横穿马路，不坐“黑车”，乘车时系好安全带。家长朋友不酒后驾车，不疲劳驾车。在马路上要牵着孩子，避免孩子突然冲出马路发生意外。外出游玩，大人和小孩都要保持警戒心，提防陌生人，在游玩区要紧盯孩子，防止孩子被拐被骗。

　　秋季是手足口病和疱疹性咽峡炎的高发期，建议家长不要带孩子去人群密集，空气流通性差的地方游玩，科学饮食，多带孩子锻炼身体，增强体质。

　　不让幼儿随意触摸电器、插座等电源性物品。家长和幼儿一起学习用电安全知识并进行家庭消防安全排查。遇到雨雪天气，尽量避免外出，保证孩子安全。

　　近年来，心理健康问题呈现低龄化趋向。有些孩子受到学业压力、网络游戏、家庭或人际关系等问题的困扰，出现抑郁、焦虑、恐惧等不良情绪，表现为闷闷不乐、兴趣减少、精力下降、不爱交流、心烦易怒、失眠多梦、紧张厌学等，甚至出现自我伤害的行为，以及注意力不集中、多动冲动、学业表现及伙伴关系不佳等。 有家长会错误地认为这些是孩子不努力、不坚强或青春期逆反所致，一味地批评、训斥甚至打骂孩子，导致亲子关系和家庭氛围愈发紧张。

       在此温馨提示家长朋友们，孩子心理健康需要及早重视和共同呵护。要尊重孩子作为独立个体的权利，尊重孩子的想法与合理需求，理解孩子在特殊时期因身心发展不平衡带来的一些特有表现，让孩子感受到家人的爱与支持。

　　高科技时代的今天，电子产品在每家每户已经普及，而孩子们长期沉迷于电子产品虚拟网络，严重危害身心健康。所以，家长不可忽视。为预防孩子沉迷网络，请家长与孩子约定好每天的上网时长，合理安排手机、电脑等电子产品使用时间，并做好表率，自己不沉迷于手机、电脑等电子产品。

　　入秋以来，风高物燥，放假期间请您做好孩子防火安全，不要私自让孩子携带火种去草丛树林玩耍，禁止孩子野外用火。