根据教育局通知精神，我校认真贯彻学生体质健康监测评价办法以及国家学生体质健康标准的要求，定于9月26日—9月27日统一组织全校同学进行体质健康测试。
学校长期对于国家体质健康标准测试非常重视，体育老师们也积极训练，锻炼孩子们的身体。国家体质测试关系到每个孩子的身体素质，以下就是我校有关体质测试的项目内容！
小学一、二年级测试项目：坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳。
小学三、四年级测试项目：坐位体前屈、50米跑、1分钟仰卧起坐、一分钟跳绳。
小学五、六年级测试项目：50米跑、50米×8往返跑、1分钟仰卧起坐、一分钟跳绳、坐位体前屈。
加强对《学生体质健康标准》测试的组织和管理，积极组织多种多样的体育锻炼形式，将体育课的组织形式与课间操以及各种体育课外活动有机结合，促进学生体质健康的发展。
让孩子们快乐学习、全面发展、健康成长是我们共同的心愿！培养学生主动锻炼的意识，需要家长的积极参与，希望我们共同携手，提高孩子的体质，帮助学生养成日常锻炼的习惯。
课外时间也多引导孩子积极锻炼，认真准备，希望孩子们周末在家也多加练习，并叮嘱孩子在锻炼时注意安全。积极主动引导孩子参与体育锻炼，让孩子们拥有一个强健的体魄！文明其精神，野蛮其体魄！谢谢家长们的配合！🌷🌷🌷
锻炼注意事项
1、着装舒适，注意不宜穿得太过厚重，否则运动不便；也不宜穿得太薄，容易受风感冒。
2、正确热身，尤其是在秋冬季，身体筋骨相对僵硬，如果热身不到位在运动中容易受伤。
3、合理饮水，运动不喝凉水。运动过后，需要补充水分，切记剧烈运动后立即喝水，会循环系统紊乱，喝凉水，容易导致胃肠道痉挛现象的发生。
4、持之以恒，坚持每天锻炼不少于一小时，每次锻炼时间不少于40分钟。指南的内容根据各家的场地条件和各自的身体情况适当选择。
5、文明锻炼，不要影响他人生活和休息，和谐社会你我共同的责任。
编辑：冯红红
策划：马喜平
审核：常艳明、张建军