中秋国庆放假通知
亲爱的家长朋友们:
您好！
今年国庆恰逢中秋，我们同庆祖国华诞，共享美好佳节。根据国务院办公厅《关于2023年国庆节假日安排的通知》，为确保孩子度过充实、平安的假期，先将我校2023年中秋节、国庆节双节放假安排如下：
放假时间：9月29日至10月6日，共8天。
开学时间：10月7日 (星期六)
其中，7日上周一的课程，8日上周四的课程。
关于节日
迎中秋
中秋节，又称祭月节、月光诞、月夕、秋节、仲秋节、拜月节、月娘节、月亮节、团圆节等，是中国民间传统节日。中秋节源自对天象的崇拜，由上古时代秋夕祭月演变而来。
中秋节自古便有祭月、赏月、吃月饼、看花灯、赏桂花、饮桂花酒等民俗，流传至今，经久不息。中秋节与春节、清明节、端午节并称为中国四大传统节日。
庆国庆
国庆节是由一个国家制定的用来纪念国家本身的法定假日。在1949年10月1日中华人民共和国中央人民政府成立。至今我们的祖国妈妈已走进第74个年头。国庆节是全民性的节日，承载了反映中国民族凝聚力的功能。
假期安全温馨提示
01防溺水安全
天气渐凉，但仍需紧绷防溺水安全这根弦，有效预防孩子溺水事件的发生。请您加强对孩子预防溺水的安全教育和监护工作，提高孩子的自我保护意识。切实要求孩子做到“六不准”
（一）不准私自下水游泳；
（二）不准擅自与他人结伴游泳；
（三）不准在无家长或老师带领的情况下游泳；
（四）不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
（五）不准到不熟悉的水域游泳；
（六）不准不会水性的下水游泳。
学生外出，家长需做到“四知”：
1、知去向
2、知内容
3、知玩伴
4、知归时
02交通安全
国庆假期是出行高峰期，街上的人流、车辆都比较密集，外出时家长一定要保护好孩子的人身安全，做好孩子的交通安全工作。
（一）遵守交通规则，教育孩子不在马路上玩耍，横穿马路要走人行横道;不要随意或未经家长许可擅自外出玩耍
（二）在马路上行走或骑车，都必须自觉遵守交通规则。未满16周岁禁止骑电动车。家长在骑电动自行车时请佩戴安全头盔；走路要走人行道，横穿马路要走人行横道线，看清信号灯，绿灯行，红灯停；
（三）乘坐交通工具时需乘坐正规运营车辆，一定要在车停稳之后，再上车、下车。不乘坐无牌、无营运证、超载的车辆。
03饮食安全
节日期间注意饮食卫生与安全，忌暴饮暴食，多吃新鲜水果与蔬菜，少食荤腥，避免消化不良，引起胃肠疾病。
1.教育孩子勤洗手，注意饮食卫生，防止病从口入。
2.少带孩子到人群密集的场所，减少与传染病源接触的机会。
3.家里注意开窗通风换气，减少细菌滋生。
4.提醒孩子多喝白开水、勤洗手。
5.如发现孩子有疑似传染病症状，应立即就医。
6.外出游玩时，注意备一些药物，以便急需之用。
7.月饼是中秋节美食，但热量高、不易消化，更不能暴饮暴食。零食也不宜让孩子多吃，以免引起孩子的肠胃不适。
04居家安全
合理安排作息时间，做到早睡、早起，避免长时间的看电视，尽量保持与孩子学校的作息时间一致。可适当让孩子进行体育锻炼，帮助学生增强体质。
居家应做到：
1.不让孩子独自一人在家，以防发生意外事故。
2.不攀爬阳台、门窗或其它高处，防止跌落。
3.不玩插座和开关，以防触电。
4.远离火源，以防烫伤或引起火灾。
5.煤气阀门要及时关闭，严防煤气中毒。
05防秋季传染病
1.教育孩子勤洗手，注意饮食卫生，防止病从口入。
2.秋季为传染病（如：手足口病、诺如病毒、水痘、腮腺炎等）高发季，不要带孩子到人群密集的场所，减少与传染病源接触的机会,出门一定带好口罩。
3.家里注意开窗通风换气，减少细菌滋生。
4.提醒孩子多喝白开水、勤洗手。
5.如发现孩子有疑似传染病症状，应立即就医。
6.外出游玩时，注意备一些药物，以便急需之用。
06出行游览安全
1.出行前应提前了解目的地环境情况，了解紧急联络方式，必要时请求帮助。
2.警惕玻璃栈道、吊桥、高空滑道等网红娱乐项目风险，做好安全评估和安全准备。
3.装备再精良，户外经验再丰富，都要尽量避免在恶劣天气出行。
4.要注意保暖，及时更换湿衣服，不要穿着湿衣服继续行进或休息。
5.尽量在天黑前结束活动。如果夜行时无法辨别方向、路线，应立即报警求助。在迷路等待救援时候，尽量描述清楚方位，不要随意走动。
6.警惕道路湿滑，在徒步陡峭地形时，如悬崖峭壁、陡坡等，要特别注意。
心理健康教育
当前，青少年的心理健康是重中之重。假期期间各位家长应时刻注意孩子们的心理健康状况，多与孩子沟通交流，更深入地了解孩子。
1.假期期间，家长要多和孩子沟通、交流，了解孩子的心理状况，同时增进彼此之间的感情。
2.遇到孩子情绪不佳时，要及时教其排解疏散，应采取沟通的方式引导孩子走出低落情绪。
3.当遇到问题时，要培养孩子自己解决的能力，同时教会孩子向他人寻求帮助。
4.假期期间家长应帮助孩子学会时间管理和情绪管理，合理安排作息，劳逸结合。
尊敬的家长，孩子的健康成长是我们最大的心愿，孩子的安全关系到孩子的一生，也维系着您的家庭。让我们家校携手，一起行动起来，为孩子的安全保驾护航，让孩子度过一个安全而有意义的假期。同时，也请各位家长督促孩子合理安排学习、阅读、体育锻炼、社会实践等活动，让这个国庆假期变得更加充实。
最后，辉县市百泉学校预祝大家国庆节快乐，幸福安康，中秋节快乐，阖家团圆！
辉县市百泉学校
2023年9月27日
统筹：周艳生
审核：贾丽 袁黎明
编辑：吉凯宁