亲爱的家长朋友、同学们：
你们好！在金桂飘香的季节，我们即将迎来祖国74华诞。根据相关规定，2023年国庆节放假安排通知如下：
放假通知
9月29日-10月6日：
国庆节、中秋节放假共8天
10月7日-8日（周六、周日）：
正常上课
放假日历
温馨提示
一年一度的国庆、中秋节假期即将来临。为了预防安全事故的发生，使大家度过一个安全、有意义的假期，现将以下安全注意事项告知你们，请你们认真遵守。
假期安全温馨提示
交通安全
1.过马路，要做到一停二看三确认四通过。
2.不在公路上跑闹、玩耍，横穿公路要走斑马线、人行天桥等，不得随意横穿。
3.孩子未满12周岁不得在马路上骑车。
4.不坐无保障的车（包含无牌照车、报废车、超载车、司机酒后开车、司机无证驾驶等）。
食品安全
1.不买腐烂变质、过保质期、标识不全的食品。
2.不食用来历不明的食品。不买五毛食品食用。
3.月饼是中秋节美食，但热量高、不易消化，更不能暴饮暴食。零食也不宜多吃，以免引起孩子的肠胃不适。
防溺水
记住防溺水“六不准”：
1.不私自下水游泳；
2.不擅自与他人结伴游泳；
3.不在无家长或教师带领的情况下游泳；
4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
5.不到河边、池塘、深沟以及不明水域等地方进行活动，不到不熟悉的水域游泳；
6.不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
防火安全
1.在家注意安全用火、用电、用气，人离开或出门时要及时关闭水电气开关。
2.不要私自在野外进行野炊、烧烤等活动，以防引发山火。看见发生火灾第一时间拨打“119”或是向周围的大人呼喊，不要参与救火。
活动安全
1.不能在公路、建筑工地、道路施工区域、工厂的生产区等；无人空房、地窖等地方玩耍；要避开变压器、高压电线。
2.不要攀爬水塔、电杆、屋顶、高墙；不要靠近河流、池塘、水井、粪坑、沼气池等。
外出安全
教育孩子及时告知家长自己的动向。出门前必须和家长打招呼，并按时回家，不得在未告知家长的情况下私自外出、在外住宿和远游。远离网吧，合理利用网络，妥善安排每天的时间，不沉迷于网络游戏，注意身心健康；要文明上网，讲求网络道德，不查看、下载和传播色情、淫秽等不良信息，不登录不健康的网站。不要和社会上的不良青年来往，避免不良事件发生。
防汛安全
1.提高孩子的防汛安全意识，增强孩子对暴雨、山洪、道路塌陷、山体滑坡等地质灾害险情的识别，提高紧急避险和遇险逃生的自护、自救能力。
2.汛期，请家长们不要让孩子单独外出玩耍及探亲访友，如确有必要，须有家长陪同。
预防雷电
雷雨天时，不到电线杆、大树、变压器下避雨或停留，尽量不要外出，不要在室外接打电话，防止雷电对孩子造成伤害。
心理健康
学会一些简单的心理调节方法，如“深呼吸放松法”“肌肉放松法”等来维护情绪稳定，也可以通过运动、音乐、倾诉来转移注意力，增加积极体验。
预防秋季传染病
1.教育孩子勤洗手，注意饮食卫生，防止病从口入。
2.秋季为传染病（如：手足口病、诺如病毒、水痘、腮腺炎等）高发季，不要带孩子到人群密集的场所，减少与传染病源接触的机会,出门一定带好口罩。
3.家里注意开窗通风换气，减少细菌滋生。
4.提醒孩子多喝白开水、勤洗手。
5.如发现孩子有疑似传染病症状，应立即就医。
6.外出游玩时，注意备一些药物，以便急需之用。
假期安排小建议
01
合理安排假期作息时间
保持健康有序的一日生活常规；注意动静交替，多带领孩子参加各项有益的活动。
02
爱国教育最好的时机
爱国教育应当从娃娃抓起。让他们自小就树立和养成爱国主义观念，并身体力行做到热爱祖国，珍爱和平。
03
鼓励孩子在家参与家务劳动
做自己力所能及的事，并能协助成人为别人服务，提高孩子自理能力和责任意识。
04
支持孩子锻炼身体
每天安排不少于1小时的户外运动，可以让孩子练习某项体育技能，如拍球、跳绳等活动。
05
提前1-2日提醒孩子收假事项
熟悉收假后学校新的作息时间安排， 调整好心态与作息，尽量避免出现节后入校焦虑、哭闹、疲乏等现象。
各位家长、各位同学，生命是最为宝贵的，对于每个人来说只有一次。所以在安全问题上，来不得半点麻痹和侥幸，必须要树立高度的安全意识，让我们人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全，让我们珍爱生命、远离事故、远离伤痛！
最后，谢谢您对我们学校一直以来的支持，预祝您和您的孩子过一个安全愉快而有意义的中秋节和国庆节。
图 文：吴婷
编 辑：吴婷
审 核：李惠发