尊敬的家长：
您好！时值双节来临，家国同庆之际，感谢您一直以来对三岗中学工作的关心、支持和帮助！为了孩子的健康成长和家庭幸福，我们真诚希望您在双节期间切实履行监护责任，做好以下工作：
一、传染病防控安全
家长、学生双节期间做好预防感冒等传染病的个人防护：
1.乘坐公共交通、乘电梯时要佩戴口罩。
2.不去人员密集场所。
3.居家时要多开窗通风。
4.作息规律、加强锻炼、营养均衡。
5.出现身体不适症状，及时就医。
二、外出游玩安全
中学生抗风险能力较差，外出游玩请做到以下4点：
1.时时保持警惕，不随便相信陌生人，不吃陌生人的食品；
2.外出时，提醒学生不随便跟陌生人走，不向陌生人透露自家的电话号码及家庭成员的有关信息；
3.尽量避免走在拥挤的人群中，当不小心陷入拥挤的人群时，必须时刻保持警惕，千万不要被绊倒；
4.不在设有危险标志处停留，不在禁拍处拍照摄影。
三、交通安全
双节假期出行人流、车辆相对较多，遵守交通规则，提高安全意识，是规避风险的不二准则。
（一）行走安全
1.不在马路边、车辆多的地段玩耍；
2.遵守交通规则，过马路走人行横道线，红灯停、绿灯行；
3.过没有红绿灯的人行横道线时一停、二看、三匀速通过；
4.横穿马路要走斑马线、人行天桥等，不得随意横穿马路；
5.行走要专心，注意周围情况，切勿边走边看书或看手机；
6.双节期间，进入秋收时节，村屯周边路面上各种农用车辆增多，特别是早晚光线较暗时，极易发生交通事故，外出一定要注意安全。
（二）乘车安全
1.拒绝乘坐三无车辆、超载车辆；不乘坐在副驾驶座；
2.乘坐公用交通工具应遵守乘车纪律，上下车应等车辆停稳，排队上下车，做到文明候车、文明乘车；
3.下车后等车子开走再行走，切忌从车头绕行；
4.乘车时不要把头、手、胳膊伸出窗外，也不要向车窗外扔杂物和垃圾；
5.家长不用电动车、摩托车接送未成年人，车辆行至斑马线前要礼让行人。
（三）骑车安全
1.未满12周岁不骑自行车，未满16周岁不骑电动自行车。
2.不打伞骑车，不脱手骑车，不骑车带人，不骑快车，不与机动车抢道，不平行骑车。
四、消防安全
节日期间用火、用电比平时增多，加上当前正值秋季，天气多变，引发火灾的潜在因素增多，稍有不当就可能引发火灾。让孩子学习消防知识，提高安全防护必不可少。
（一）家庭消防安全
1.要在家长的指导下逐步学会使用家用电器；
2.不要私自玩电，特别是当家里没有人时，一定要把所有的电源都关闭或拔掉；
3.不要乱插、私接电源，特别是不要用湿手去插拔电源插头；
4.使用燃气灶要注意安全，用完后，要随手关阀门，特别注意用液化气做饭、烧水时要专心看守，以防水把火浇灭。
（二）家庭火灾处理办法
1.家中起火，不要慌张，应根据火情及时采取相应措施：如果炒菜时油锅起火，迅速将锅盖紧紧盖上，使锅里的油火因缺氧而熄灭，不可用水扑救；
2.房间内起火时，不能轻易打开门窗，以免空气对流，形成大面积火灾；
3.纸张、木头或布起火时，可用水来扑救，而电器、汽油、酒精、食用油着火时，则用土、沙泥、干粉灭火器等灭火；
4.若火势已大，必须立即报火警。被火围困时，应视不同情况，采取不同方法脱离险境。如俯下身体，用湿布捂鼻，同时想办法迅速撤离现场，向周围人求救。
（三）外出消防安全
1.到公共场所要留意安全出口位置，熟悉逃生方向和路线，了解消防器材存放位置和使用方法；
2.外出郊游踏青时，切勿携带打火机、火柴、鞭炮等易燃物品，以免引起火灾；
3.不要在标有“高压危险”的地方玩耍；
4.遇有火情，请及时拨打119报警；发现身边有火灾隐患，请及时拨打火灾隐患举报投诉电话96119举报；
5.如果身上着火，千万不能奔跑，否则会越烧越旺。可设法脱去衣帽，来不及可撕开扔掉。如再来不及可卧倒在地上打滚，可跳进水源处。若其他人在场，可用湿麻袋、毯子等把人身上的火包起来，切不可用灭火器直接向着火人身上喷射，因为药剂会引起伤口感染。
五、防溺水教育
现在虽然已经进入秋季，天气比较凉爽，但预防溺水依然不可以松懈！
不管是外出还是在家休息，我们都要承担起教育和监管孩子的责任，避免悲剧的发生。
（一）教育孩子做到六不准：
1.不准私自下水游泳；
2.不准擅自与他人结伴游泳；
3.不准在无家长或老师带队的情况下游泳；
4.不准到不熟悉的水域游泳；
5.不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；
6.不准擅自下水施救。
（二）家长要做到"四知道":
知道自己的孩子去哪里、和谁去、去干什么、什么时候回来。
六、食品安全
双节期间，外出赏景、品尝美食等旅游出行呈现小高峰。随着气温开始转凉和季节性食品大量上市，食物中毒事件时有发生，一定要注意饮食安全，防止病从口入。
（一）饮食习惯
1.自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生；
2.白开水是最好的饮料。一些饮料含有色素和防腐剂，长期使用不利于身体健康；
3.生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。严禁吸烟、喝酒。
（二）购买食品
1. 购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用；
2.慎重对待每一餐，饥不择食要不得。建议最好去正规的餐饮店，不要去吃地摊或沿街摆卖的食物，要注意饮食卫生，预防肠道感染，防止发生旅途腹泻；
3.在品味“风味特产”时，一定要适量，不宜过多，要多喝酸奶。因为酸奶中含有大量的乳酸菌，它能够帮助肠胃调节菌群的平衡，避免肠道的紊乱而引起的腹痛。
七、上网安全
网络世界存在着花样百出的不安全因素，比如诈骗、传销、诱惑等，尤其对于涉世不深的中学生，特别容易在网络中上当受骗。以下上网安全一定要了解并遵守：
1.谨防电信诈骗，上网时不把个人和家庭信息告诉他人；
2.保护自己的密码口令安全，不告诉他人；
3.切勿点开不良网站链接、不安全或者被杀毒软件判定为病毒的链接；
4.上网要有节制，文明健康上网。少上网、多户外，以学习为主，游戏为辅，积极健康对待网络。
八、注意合理安排时间
假期期间，提醒孩子合理安排时间，做到娱乐学习两不误。
1.指导孩子合理、科学地安排作息时间；
2.督促孩子保质保量完成假期作业、认真阅读课外读物；
3.提醒孩子做必要的体育锻炼，强健体魄。
写在最后：尊敬的家长，孩子的健康成长是我们最大的心愿，安全问题关系到孩子的一生，也维系着家庭的幸福。让我们积极行动起来，从自己做起，从现在做起，共同为孩子撑起一片平安的蓝天！
最后，希望在即将到来的假期，家长能督促孩子合理安排学习、阅读、娱乐、锻炼和休息时间。愿孩子在平安和健康中度过快乐而有意义的“双节”假期，祝大家双节快乐，阖家幸福！