亲爱的家长朋友：
您好！
一年一度的中秋、国庆节即将来临，四马桥中心小学全体教职工祝您双节愉快！为让您提早做好假期安排，根据国家节假日调休规定，现将 2023年中秋节、国庆节调休的有关安排如下:
周四（9月28日）放学时间:16:05，请您准时到校接您的孩子。
放假时间：2023年9月29日（周五）到10月6日（周五），共8天。
复课时间：2023年10月7日（周六）补周四的课，10月8日（周日）补周五的课。
安全知识要记牢
1、预防传染病安全。做好常态化防护和自我健康监测，注意个人卫生、做好个人防护，做到勤洗手、不扎堆等好习惯，严防红眼病等传染病发生。
2、防溺水安全。教育小孩不要到河塘沟渠边玩耍、抓鱼虾，不要私自下河下塘游泳，时刻牢记并按要求做好防溺水“七不两会”。家长们也要做到防溺水"四知道″、“两必须”。
3、注意交通安全：如需乘坐摩托车或三轮车要戴好头盔，注意人身安全。教育孩子过马路时遵守交通规则，做到一停、二看、三通过，严禁孩子骑乘自行车、摩托车、电动车等车辆上放学，禁止家长使用三轮车、电动车等车辆接送自己小孩或者别人小孩上放学，防止交通事故发生。
4、防火用电安全:教育小孩规范科学使用电器，不随意拆卸安装电源线路、插头等，不在室内外玩火，严禁把火源、火种、鞭炮等易燃易爆炸物品带进校园、带入林区，严防火灾事故发生，会拨打火警电话119。
5、注意食品卫生安全：家长教育孩子务必注意饮食卫生，不吃“路边摊”，严禁购买“三无”食品，同时谨防野生蘑菇和其它食物中毒，预防急性胃肠疾病发生。
6、防拐骗、诈骗安全：教育孩子在上放学、游玩途中，要结伴而行，不得乘坐陌生人的车辆，不接受陌生人的钱财、礼物、食物防止上当受骗，若在公共场所发现受骗或者受到威胁，应立即向人多的地方靠近或者跑向附近的机关单位（学校、政府），并大声呼救，寻求帮助，有条件会拨打报警电话：110
7、控制电子产品的使用，不要让孩子沉迷网络游戏，严禁孩子参加黄、赌、毒或进入游戏室、网吧、酒吧等娱乐场所，不沉迷于电视或手机。
8、关注天气变化状况：如遇强降雨、强低温、强对流、冰雹、地震等自然灾害引起的河水暴涨、山体滑坡、泥石流等现象，家长时刻关注孩子动向，叮嘱孩子远离危险易发区。
9、心理健康安全：家长们工作之余，多关心陪伴孩子，加强孩子的心理健康教育，与孩子多交流、沟通，了解孩子的内心心理。对孩子进行必要的防性侵和防欺凌教育，加强孩子的隐私保护意识、警惕性和自我防护能力。
防性侵教育要做好
1、请家长朋友们自身提高认识，加强对孩子正确的性教育，树立孩子正确的交友观。
2、要教导孩子正确认识自己的隐私部位，自己的身体神圣不可侵犯，不能允许任何人观看、触摸，一经发生，立即告诉家长或寻求帮助。
3、任何情况下尽量不要将孩子交给其他人照看，如必须要交予他人代为照管，一定要交予可靠的人，尽量不让孩子单独外出或者在外留宿，不给犯罪分子可乘之机。
4、帮助孩子认识不法侵害，对不法行为要明确拒绝，并且告诉家长。
5、请家长们加强与孩子的沟通，注意自己的教育方式，引导孩子跟自己诉说心事，及时掌握孩子的心理状态和交友情况，及时避免问题发生。
6、家长朋友们应加强对孩子的监护，及时掌握孩子的去向，避免孩子去不良场所、夜不归宿、沾染不良习惯，乃至实施违法犯罪行为。
7、隐私部位不许碰:家长应让儿童知道身体某些部位是属于个人隐私，别人不可随意触碰的。任何人提出的性接触，都要断然拒绝。
8、敢说“不”：让儿童知道不正当的触摸可能来自陌生人或熟人。任何人的任何行为,只要让你感到痛或不舒服，就立刻反抗。
学习独立，让自己更“美”
1. 从份内家务开始让孩子从个人份内工作开始学习，其中包括生活自理能力。如：自己学习将衣服穿好、放好；自己的玩具自己收拾好；把脏衣服放进篮子里。
2. 家务计划表父母可以设计一份家务计划表，并和孩子一起讨论他能做些什么？想做些什么？
3. 从家庭活动中学习
（1）择菜：让孩子一起参与，从择菜到洗菜，让孩子知道所吃的饭菜是经过这些步骤才能食用，从学习中教导孩子做家务。
（2）煮饭：从洗米到煮饭，家长与孩子一起参与，并告诉孩子舀多少，这样还能教育孩子节约概念。
（3）扫地、擦桌子：可以让孩子自己尝试着去做简单的家务，或由父母教孩子如何做，才能将桌子、地板弄干净。
（4）晒、收、叠衣服：晒衣服时可以让孩子拿衣架，帮妈妈晾衣服；叠衣服可以先从小的衣服一件件教起。
4. 让孩子明白做家务的意义根据孩子的年龄，选择力所能力的家务活，不易难度太大，以免孩子因挫折而产生抗拒和畏惧。无论孩子做得如何，别忘了给予他赞美和鼓励，让孩子知道，他做的每件“小事”你都看到了。
放假不误学习，计划提上日程
6点-8点背诵或默读（语文或英语）。一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是记忆的黄金时段。
8点-9点适当练习。如果说假期稍稍睡个懒觉，那么早上八点是一天开启的最佳时间，先做一下练习，整理一下思绪是再好不过的了。
9点-11点记忆难点。试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。
12点-13点吃午饭。
13点-14点午休。饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息、调整一下，养精蓄锐，以利再战。
14点-15点听英语听力。睡醒后人的精神状态还没有恢复到之前，听听力可以让大家集中注意力。
15点-16点看书，可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
17点-18点可以适当休息。
19点-20点晚饭后的时间是自主能动性比较强的，吃完晚饭后可适当散散步，和家人沟通一下一天的感悟。
（根据个人情况适当变更计划）
尊敬的各位家长，让我们一起行动起来，为孩子的安全保驾护航，让孩子度过一个安全而有意义的假期。同时，也请各位家长督促孩子合理安排学习和生活，让这个假期变得更加充实。
四马桥中心小学
2023年9月27日