为提升儿童心理健康素养，全面普及心理健康知识。2023年9月26日和27日，高陵区精神卫生中心心理科带领志愿者团队分别走进高陵区通远中心小学、张卜中心小学，为学生们带来以"情绪，你好！”为题的心理健康知识讲座。
心理咨询师用故事“我变成了喷火龙”引入情绪主题。通过各种表情包让学生识别情绪，讨论情绪对人的意义。然后通过一组双关图，使学生明白同一事物从不同角度看会得到不同的观点。接下来用“晴天卖伞，雨天晾布”的故事，和学生一起讨论，如何换个角度思考。学生讨论热烈，回答积极，答案丰富多彩。
最后心理咨询师描述日常生活情景，与学生一起讨论如何应对，学生能够举一反三，灵活运用所学知识。整堂课形式丰富，气氛轻松活跃，寓教于乐，学生不仅放松了心情，也学到了很多情绪管理的知识。
编辑：曹立强
校对：王 广 王珂
审核：刘秋艳 王高岩